Straight Posture

Straight Posture

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:mEL Studio

আকার:44.90Mহার:4.5

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 19,2025

4.5 হার
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি সোজা ভঙ্গির সাথে রূপান্তর করুন, পিঠে ব্যথা এবং স্কোলিওসিসের মতো সাধারণ সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে বিভিন্ন আন্দোলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নিখুঁতভাবে তৈরি করা অনুশীলনের একটি বিস্তৃত সেট সরবরাহ করে। প্রতিটি অনুশীলন বিশদ ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং নির্দেশাবলী সহ আসে, আপনি সেগুলি সঠিকভাবে এবং নিরাপদে সম্পাদন করেন তা নিশ্চিত করে। আপনি কোনও অফিস কর্মী ডেস্ক লাইফের স্ট্রেনগুলি উপশম করতে চাইছেন বা আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর লক্ষ্যে ফিটনেস উত্সাহী, সরাসরি ভঙ্গি আপনার অনন্য প্রয়োজন অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। আপনি যখন বিভিন্ন স্তরের অসুবিধার মধ্য দিয়ে অগ্রসর হন, আপনার অর্জনগুলি ট্র্যাক করুন এবং একটি দৈনিক অনুশীলনের অভ্যাসকে উত্সাহিত করুন যা আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় শরীরের দিকে পরিচালিত করে। অবিরাম কাঁধ এবং ঘাড়ে ব্যথার জন্য বিদায় বলুন এবং সোজা ভঙ্গি সহ একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ডকে আলিঙ্গন করুন।

সোজা ভঙ্গির বৈশিষ্ট্য:

বিশেষজ্ঞ-নকশাকৃত অনুশীলন: মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি বাড়ানোর জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন থেকে উপকৃত হন। এগুলি আপনার মঙ্গলকে উত্সর্গীকৃত পাকা পেশাদারদের দ্বারা বিকাশ করা হয়েছে।

বিশদ ভিডিও নির্দেশাবলী: স্ফটিক-স্বচ্ছ ভিডিও বিক্ষোভ এবং ধাপে ধাপে গাইডেন্সের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন, আপনি প্রতিটি অনুশীলনকে নির্ভুলতা এবং সুরক্ষার সাথে সম্পাদন করেছেন তা নিশ্চিত করে।

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজন এবং বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে ফিট করার জন্য কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি উপভোগ করুন। সোজা ভঙ্গি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, যারা সীমাবদ্ধ থেকে অফিস চেয়ার থেকে ডেডিকেটেড ফিটনেস বাফ পর্যন্ত।

অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আমাদের অগ্রগতি ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সহ আপনার যাত্রায় ট্যাবগুলি রাখুন। এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং আপনার শক্তি এবং নমনীয়তা লাভের প্রতিটি মাইলফলক উদযাপন করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ধীরে ধীরে অসুবিধা স্তর: অসুবিধা স্তরের একটি সু-কাঠামোগত অগ্রগতির মাধ্যমে নেভিগেট করুন, আপনাকে আপনার নিজের গতিতে আপনার দক্ষতা এবং ক্ষমতা তৈরি করতে দেয়।

দৈনিক অনুশীলনের অভ্যাস গঠন: দীর্ঘমেয়াদী মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক ফিটনেস প্রচার করে আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটির উত্সাহের সাথে একটি টেকসই অনুশীলনের রুটিন চাষ করুন।

উপসংহার:

আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গিমা উন্নত করার জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির জন্য স্ট্রেট ভঙ্গি এপিকে হ'ল আপনার যাওয়ার সমাধান। অনুশীলন, বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের বিস্তৃত অ্যারে সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি শক্তিশালী এবং সোজা ভঙ্গি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে সজ্জিত করে। এই অনুশীলনগুলিতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করে আপনি আপনার সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি প্রত্যক্ষ করতে পারেন। আপনার অগ্রগতিতে বাধা বা ডিপকে বাধা দিতে দেবেন না - আজই সোজা ভঙ্গিমা এপিকে লোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড এবং আরও ভাল ভঙ্গিতে যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Straight Posture স্ক্রিনশট 1
Straight Posture স্ক্রিনশট 2
Straight Posture স্ক্রিনশট 3
Straight Posture স্ক্রিনশট 4