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애플리케이션 설명
> OMO : 건강한 체중 감량 앱 기능 : >
> 포괄적 인 체중 감량 과정 : 목표 설정에 대한 정기적 인 동기 부여 지원 및 지침을 받으십시오. 사고 방식과 습관 형성을위한 연구 지원 방법을 활용하여 식사의 심리학에 대해 알아보십시오. 숙련 된 팀의 전문 지식으로부터 이익을 얻으십시오 칼로리 카운터 및 영양 코치 :
매일 칼로리 섭취량을 효과적으로 추적합니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 설탕, 섬유 및 비타민을 모니터링하십시오. 바코드 스캐닝을 사용하여 음식을 쉽게 로그 로그인하십시오. 통합 워터 트래커로 수분을 공급하고 유용한 음식 통찰력을 받으십시오.-
> 금식 추적기 : > 간헐적 금식을 활용하여 인슐린 수준을 관리하고 신진 대사를 강화합니다. 다양한식이 요구와 생활 방식에 적합합니다. 감소 된 염증 및 해독 이점을 경험하십시오
> 체력을위한 계단 카운터 :
- 일일 단계 목표를 세우고 칼로리를 태우고 체중 감량을 지원합니다. 진보를 쉽게 추적하십시오. > 사용자 팁 : >
- > 일관성은 핵심입니다. 종교적으로 음식 섭취량을 추적하고 매일 칼로리 목표를 준수하십시오. > > 수화 문제 : 체중 감량 노력을 극대화하기 위해 앱의 워터 트래커를 사용하여 물 섭취량을 모니터링하십시오. 간헐적 금식 탐색 :
- 간헐적 금식을 실험하여 신진 대사를 높이고 결과를 가속화하십시오. > 결론 : >
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