Team Body Project

App TeamBodyProject: Penyelesaian kecergasan di rumah komprehensif anda. Mempunyai lebih daripada 275,000 cerita kejayaan, aplikasi ini memenuhi semua tahap kecergasan, dari pemula hingga atlet berpengalaman. Mencapai penurunan berat badan anda, toning otot, dan matlamat kesihatan keseluruhan dengan rutin senaman berkualiti tinggi kami.

Pilih dari 40+ pelan senaman dan perpustakaan 500+ latihan. Kalendar senaman yang disesuaikan kami membolehkan anda merancang program kecergasan yang diperibadikan. Langgan akses penuh ke aplikasi TeamBodyProject, laman web, pelan senaman, dan siaran latihan mingguan baru. Muat turun latihan untuk menggunakan dan mengalirkan video secara luar talian ke peranti Chromecast atau AirPlay. Pelanggan yang sedia ada hanya boleh log masuk. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri -ciri utama:

• Program latihan yang pelbagai: Lebih 40 rancangan yang direka untuk semua tahap kecergasan, memastikan sesuai untuk keperluan dan matlamat anda.
• Perpustakaan Latihan yang meluas: Terokai koleksi 500+ latihan yang menyasarkan pelbagai kumpulan otot dan objektif kecergasan.
• Rancangan Kecergasan Peribadi: Buat jadual latihan anda sendiri menggunakan kalendar kami, menjejaki kemajuan anda, dan mengekalkan rutin kecergasan berstruktur.
• Pelbagai latihan: Mengalami pelbagai gaya senaman, termasuk latihan rintangan, kardio, litar, impak rendah, berdiri sahaja, tinju, pilates, mobilisasi, dan peregangan.
• Kemas kini yang konsisten: Nikmati latihan yang segar dan menarik ditambah setiap minggu untuk membuat anda bermotivasi dan dicabar.
• Akses Luar Talian: Muat turun latihan untuk mudah pada bila -bila masa, di mana sahaja kecergasan, walaupun tanpa akses internet.

Kesimpulannya:

TeamBodyProject adalah sistem kecergasan rumah yang serba boleh dan lengkap dengan ciri -ciri. Program yang pelbagai, perpustakaan latihan yang luas, pilihan pemperibadian, pelbagai jenis latihan, kemas kini tetap, dan kebolehcapaian luar talian memberikan pengalaman kecergasan yang benar -benar komprehensif. Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan, TeamBodyProject menyediakan alat dan sumber yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.