Abide

Abide

အမျိုးအစား:စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။

အရွယ်အစား:51.71Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 07,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
brougebreaking ခရစ်ယာန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်သက်သာရာရစေသောနည်းစနစ်များကိုဝိညာဉ်ရေးရာကြီးထွားမှုဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းများကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ - ယုံကြည်ခြင်းဖြင့်နှစ်သိမ့်မှုရှိခြင်း, လိုက်နာမှု၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်၎င်း၏မတူကွဲပြားသောပူဇော်သက်ကာများကြုံတွေ့နေရပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အစည်းအဝေးများပေးသည့်အစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဆုံးအလေ့အကျင့်အတွက် 2 မှ 15 မိနစ်အထိပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်အလေ့အကျင့်အတွက်လမ်းပြပေးသော 0 တ်ထုများထံမှရွေးချယ်ပါ, Soothering ဂီတကိုခံစားခြင်း, ကလေးသူငယ်များ၏အကြောင်းအရာကိုပါ 0 င်ခြင်းနှင့်ဖမ်းဆီးထားသောစပီကာများမှထုတ်ဖော်ပြောဆိုသောဇာတ်ကြောင်းများကိုဖမ်းစားခြင်း။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ကျမ်းစာကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း (သို့) လှည့်စားခြင်းခံရသည်ဖြစ်စေ, ယနေ့ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးအတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးလမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

လိုက်နာ app ကိုလိုက်နာပါ:

❤️ 0 ိညာဉ်ရေးရာကြီးထွားမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်း - သမ္မာကျမ်းစာအခြေပြုတွေးခတ်မှုများကိုအပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ထူးခြားစွာပေါင်းစပ်ထားသည်။

❤️ ကိုယ်ပိုင်တရား 0 င်တရား 0 င်။

❤️ Flexible Session Lengths: Offers a variety of session durations: 2-15 minutes for general relaxation and longer 15, 30, 60, and 90-minute options for bedtime.

❤️ ပရီမီယမ်အကြောင်းအရာအဆင့်မြှင့်တင်မှု - အခမဲ့ဗားရှင်းသည်တိုတောင်းသောအစည်းအဝေးများအားလက်လှမ်းမီနိုင်မှုကိုပေးသည်။

❤️ ဇာတ်ကြောင်းဇာတ်ကြောင်းအမျိုးမျိုး - Tyler Boss, James Seawood နှင့်Chloë Elmore တို့ပါ 0 င်သည့်အမျိုးမျိုးသောအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများပါ 0 င်သည်။

❤️ Multurpose application: စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, တရားအားထုတ်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း,

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ကျမ်းစာသွန်သင်ချက်များကိုအတူတကွလုပ်ခြင်းသည်ထူးခြားသောခရစ်ယာန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအချိန်ကာလ, မတူကွဲပြားသောဇာတ်ကြောင်းပြောခြင်းနှင့်ပရီမီယံအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများသည်စွယ်စုံတည်းဖြတ်နိုင်သောတရားအားထုတ်ရန်အတွေ့အကြုံများကိုဖန်တီးပေးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာ 0 ိညာဉ်ရေးရာဆက်သွယ်မှုသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းသည်ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန်နှင့်စတင်ရန်သင်၏ခရီးကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်ပြီးပြည့်စုံသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Abide ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Abide ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Abide ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Abide ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+