Daily Cardio Workout - Trainer

Daily Cardio Workout - Trainer

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Daily Workout Apps, LLC

အရွယ်အစား:37.60Mနှုန်းထား:4.1

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 18,2025

4.1 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအံ့သွဖွယ်နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်အလုပ်များသောတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မြန်ဆန်။ ထိရောက်သော cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရှာဖွေနေသည်။ တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်သာပုံသဏ် into ာန်ကိုရယူပါ။ ဤအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်လက်မှတ်ရပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ၏ဆန္ဒပြပွဲများမှပြုလုပ်သောဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများကိုအလွယ်တကူလိုက်နာရန်လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးသင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။ အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။ အစကတည်းကကအစပြုသူများကနေအစပြုသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

  • တိုတောင်းသော, သက်ရောက်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ကျွမ်းကျင်သူဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - အသိအမှတ်ပြုသင်တန်းမှူးသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များနှင့်လုံခြုံမှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုပြသသည်။
  • အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှု - အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ဘဲမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်ပါ။
  • ကြံ့ခိုင်မှုအားလုံးကြိုဆိုပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့အလှည့်လေ့ကျင့်ခန်း။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

  • အစပြုသူ - ဖော်ရွေ? လုံးဝ! ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများကိုအစပြုသူများအတွက်ပြသသည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကြိုက် အခမဲ့ဗားရှင်းသည်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ခုကိုပေးသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်ရွေးချယ်စရာများနှင့်ထုံးစံအတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုလည်းပေးသည်။
  • တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း? ဟုတ်ပါတယ်, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ timer သည်သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်ကူညီသည်။

နိဂုံး:

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသည်အဆင်ပြေသောထိရောက်သော cardio အတွက်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ယခု download လုပ်ပါနှင့်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရလဒ်များကိုစတင်ကြည့်ပါ!

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+