DietGram photo calorie counter

DietGram photo calorie counter

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Dietagram

အရွယ်အစား:23.00Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
အကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံကယ်လိုရီကောင်တာအက်ပ် DietGram ဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည် အားစိုက်စရာမလိုဘဲ စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် နေ့စဉ်အစားအစာခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှုနှင့် ရေခြေရာခံခြင်းမှ ဘားကုဒ်စကင်န်ဖတ်ခြင်းအထိ၊ မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း၊ ဟင်းချက်နည်းစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် စိတ်ကြိုက်အစားအစာဒိုင်ယာရီ၊ DietGram သည် သင်အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သမျှကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဖိုးတန် အာဟာရဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများ ရယူပါ၊ စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးကာ သင်၏ macronutrientsများကို အားစိုက်ထုတ်ကာ စီမံခန့်ခွဲပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ DietGram သည် သင်၏ပြည့်စုံသောပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြစ်သည်။

DietGram ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  1. စမတ် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း- ဓာတ်ပုံများ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့် ကယ်လိုရီများကို ချက်ခြင်းတွက်ချက်ပါ။
  2. ရေဓာတ်ခြေရာခံခြင်း- သင့်နေ့စဉ် ရေစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။
  3. ဘားကုဒ်စကင်နာ- တိကျသောအာဟာရဒေတာအတွက် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ခြင်းဖြင့် အစားအစာများကို အမြန်စာရင်းသွင်းပါ။
  4. Macronutrient Tracker- မျှတသောအာဟာရအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းများကို ခြေရာခံပါ။
  5. ချက်ပြုတ်နည်းစီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ အာဟာရအချက်အလက်ကို အလွယ်တကူထည့်သွင်းပြီး ခြေရာခံပါ။
  6. စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ဒိုင်ယာရီ- သင့်အစားအစာနှင့် ဟင်းချက်ချက်ထည့်သွင်းမှုများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းပါ။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

  • အစားအစာများကို ထိရောက်စွာ သိမ်းဆည်းရန်အတွက် ကုန်စုံဆိုင်ရှိ ဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြုပါ။
  • ချက်ပြုတ်နည်းမန်နေဂျာကို အသုံးပြု၍ သင့်အိမ်လုပ်အစားအစာများကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။
  • သင့်ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိရန် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။
  • ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အကောင်းဆုံးသော ကိုယ်ခန္ဓာ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းရန် သင့်ရေကို တသမတ်တည်း မှတ်တမ်းတင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

DietGram သည် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာရရှိစေသည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းမှသည် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်းအထိ အောင်မြင်သောကျန်းမာရေးခရီးအတွက် သင်လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ DietGram ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
DietGram photo calorie counter ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
DietGram photo calorie counter ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
DietGram photo calorie counter ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3