EvolveYou: Fitness For Women

Evolselou ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သူတို့၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည်၎င်းတို့၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်း, Kriissey Cela, Danyele Wilson နှင့် Melissa Kendter တို့အပါအ 0 င်ကမ္ဘာ့အကျော်ကြားဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာများ၏ကျွန်ုပ်တို့၏အသင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ခွန်အားသင်တန်းမှအနေဖြင့်ယောဂသို့ရောက်ရှိခြင်းနှင့် Hiit သို့ Barre နှင့် Hiit တို့အားသင်၏ထူးခြားသောပန်းတိုင်များနှင့်စွမ်းရည်များကိုညှိနှိုင်းရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်မှုပုံစံများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Metyurolually crafted programs များသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ်စီစဉ်သူကိုရှာဖွေခြင်းကိုအလွယ်တကူမလွယ်ကူပါ။ ထိုပြောင်းလဲမှုများအတွက်အနည်းဆုံးမိနစ် 15 မိနစ်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး Global Fitness Community နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကြံ့ခိုင်ရေးမှာမရပ်တန့်တော့ဘူး - Evolselou ကမင်းရဲ့အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီး, သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, သငျသညျ develuoro နှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းနှင့်အတူသင်နှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းနှင့်သင်၏အသက်တာ၏လှုံ့ဆော်မှုခံစားရတယ်။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယခုစတင်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲပါ။

Evolsuu ၏အင်္ဂါရပ်များ -

• သင်လေ့ကျင့်ခန်းရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်အချိန်ဇယားအတိုင်းသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။
• ကမ္ဘာ့ကျော်ကြားသောသင်တန်းဆရာများ - ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင်အထူးသဖြင့်အသိအမှတ်ပြုထားသည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားများကိုကျွမ်းကျင်စွာအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်။
• လေ့ကျင့်ရေးပုံစံအမျိုးမျိုး - အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေး, Barre, Yoga, Hiit ကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကိုလေ့လာသည်။
• စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ - Beginner, အလယ်အလတ်တန်းစားခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်စီစဉ်ထားသည်။
• အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - ကျွန်ုပ်တို့၏ In-app Forum မှတစ်ဆင့် Global ကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူပါ 0 င်ပါ။
• အာဟာရအထောက်အပံ့ - ထောင်ပေါင်းများစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများ, macronutrient တွက်ချက်မှုများနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူမျှတသောအစားအစာကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ထောင်ပေါင်းများစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများ,

နိဂုံး:

Evolsuleu သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးတွင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အပြည့်အဝအလားအလာရှိရန်အလားအလာကောင်းများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာသင်တန်းဆရာများထံမှလမ်းညွှန်မှုများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းမှလမ်းညွှန်မှုဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အက်ပ်၏အာဟာရပံ့ပိုးမှုသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အညီကျန်းမာတဲ့အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းနိုင်အောင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ပိုင်နှင့်ဘက်စုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့် Evolselu ကအမျိုးသမီးများအားသူတို့၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ယူပြီးမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် ဦး စားပေးရန်အားပေးသည်။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပါ။ သင့်ခရီးသွားခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းဖြစ်လာရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။