JOIN Cycling Coach & Training

သင်၏စက်ဘီးစီးခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို JOIN Cycling Coach & Training ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။

JOIN Cycling Coach & Training သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် အဆင့်တိုင်းမှ စက်ဘီးစီးသူများအတွက် အဆုံးစွန်သော အက်ပ်ဖြစ်သည်။ လမ်းစက်ဘီးစီးခြင်း၊ MTB နှင့် ကျောက်စရစ်အတွက် WorldTour လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 400 ကျော်ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် JOIN သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပရိုဖိုင်နှင့် အချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ဖို့၊ မင်းရဲ့ပြေးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပြိုင်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ JOIN မှာ မင်းအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုရှိတယ်။

ကျွမ်းကျင်သောနည်းပြများဖြင့် တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် Zwift၊ Strava၊ နှင့် TrainingPeaks ကဲ့သို့သော ထိပ်တန်းစက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ပြီး ချောမွေ့သောလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထူးခြားသော WorkoutScore™ အင်္ဂါရပ်သည် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစနစ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး အကဲဖြတ်ချက်များကို ပေးဆောင်သည်။ ခရီးစဉ်များနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းမှ Gran Fondos အထိ - မည်သည့်စက်ဘီးစီးပွဲအတွက်မဆို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင့်ပန်းတိုင်များ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် နှင့် ရရှိနိုင်မှုတို့နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။
• ချောမွေ့မှုမရှိသော ပလပ်ဖောင်းပေါင်းစည်းခြင်း- ထိပ်တန်း စက်ဘီးစီးအက်ပ်များနှင့် စင့်ခ်လုပ်သည်။
• WorkoutScore™- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး အသေးစိတ်အကြံပြုချက်ဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပါ။
• ပွဲပြင်ဆင်မှု- စက်ဘီးစီးစိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ- သတ်မှတ်ထားသော စက်ဘီးစီးခြင်း ရည်ရွယ်ချက်များ ချမှတ်ပါ (ဥပမာ၊ FTP တိုးတက်မှု၊ အပြေးအလွှားမြှင့်တင်မှု၊ ပွဲပြင်ဆင်မှု)။
• လေ့ကျင့်ခန်းပလေယာကို အသုံးပြုပါ- အားမစိုက်ဘဲ လေ့ကျင့်မှုစတင်ရန်အတွက် ဖန်သားပြင်တစ်ခုတည်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်အားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း၏ အားသာချက်ကိုရယူပါ- စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီ 7 ရက် အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် JOIN ၏အင်္ဂါရပ်အပြည့်အစုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

နိဂုံး-

JOIN Cycling Coach & Training သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည် အပြည့်အ၀ ရရှိရန် ရှာဖွေနေသည့် စက်ဘီးစီးသူများအတွက် အကောင်းဆုံး အဖော်ဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ ချောမွေ့မှုမရှိသော အက်ပ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့် WorkoutScore™ ကဲ့သို့ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ကိရိယာများဖြင့် JOIN သည် လေ့ကျင့်မှုကို ထိရောက်၊ ထိရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေသည်။ ယနေ့ JOIN ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏စက်ဘီးစီးခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။