Lift with Leana

Lift with Leana

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:37.64Mနှုန်းထား:4.1

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 23,2025

4.1 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်, လီယမအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့် LIFT နှင့်ဓာတ်လှေကားဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်တိုးတက်မှုအတွက်ဗဟုသုတမရှိခြင်းကိုရရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းလော။ ဤအက်ပ်ဤအက်ပ်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရန်ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်။

လီယန်၏ကျွမ်းကျင်မှုသည်သင့်အားထိရောက်သော, toning မှ pull-ups ကိုကျွမ်းကျင်ရန်, app သည်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောပံ့ပိုးမှုကမ်းလှမ်းသည်။ အရသာရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ရှင်းလင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဆန္ဒပြပွဲများကိုနှစ်သက်ပါ။ အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပြီးယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။

LIBE နှင့်အတူ LIFT ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

  • ကျွမ်းကျင်သူ - ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမရေမတွက်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရယူခြင်း, လီယန်၏ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေသည်။
  • ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်ဟာအစပြုသူ, အဆင့်မြင့်လား, app ကသင့်ရဲ့သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်ကိုဆန့်ကျင်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစီအစဉ်တစ်ခုကိုဖန်တီးပါ။
  • ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သည်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုရိုးရှင်းစေရန်အရသာရှိသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ၏ကြွယ်ဝမှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုအပေါ် အခြေခံ. ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွယ်တကူရှာဖွေပါ။
  • ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအက်ပလီကေးရှင်းဒီဇိုင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းအားရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသောအမြင်လမ်းညွှန်များသည်ရှုပ်ထွေးမှုကိုဖယ်ရှားပါ။
  • လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်း - အလားတူကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များမျှဝေခံရသူများ၏အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးသည်တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ရန်မလိုပါ။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် subscription options များ - သင်၏ဘတ်ဂျက်နှင့်လိုအပ်ချက်များကိုအကောင်းဆုံးပေးသည့် 0 ယ်ယူမှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

LIFT ကို LIFT ကို LIFT ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြသင်တန်း, ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ, ဗဟုသုတသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုမရှိခြင်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဟန့်တားမထားပါနှင့်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယုံကြည်မှုဖြင့်စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Lift with Leana ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Lift with Leana ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Lift with Leana ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Lift with Leana ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+