အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout

Name: Seven – 7 Minute Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Perigee AB

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Perigee AB

အရွယ်အစား:180.90Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Seven - 7 Minute Workout ဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ဤအသုံးဝင်သောအက်ပ်သည် အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းမှ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအထိ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လိုက်နာရန် တစ်ရက်လျှင် 7 မိနစ်သာ လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ ငြီးငွေ့ခြင်းအတွက် ဆင်ခြေမရှိတော့ပါ။ ခုနစ်မိနစ်- ၇ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းက သင်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ဆောက်ပေးပြီး သင့်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ပိုကျန်းမာပါစေ၊ သင့်အတွက် ပိုအဆင်ပြေပါစေ။

ခုနစ် - ၇ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း အင်္ဂါရပ်များ-

လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော 7 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်း အများအပြား ရွေးချယ်မှု
လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအတွက် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ညွှန်ကြားချက်များ
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည်
အချိန်ကုန်သက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ သွားရေးလာရေး အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်
မင်းရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင် ကူညီပေးပြီး မင်းရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေတယ်

နိဂုံး-

Seven - 7 Minute Workout သည် သင့် Get in Shape ကိုကူညီရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ရန် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် 7 မိနစ်လောက် အချိန်ပေးရုံနဲ့ အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်တွေကို အလွယ်တကူ လိုက်နာနိုင်ပြီး ရလဒ်အစစ်ကို မြင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုကောင်းမွန်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်ကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှုတ်ခွန်းဆက်သပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်း၍ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ပဲ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Seven – 7 Minute Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Blue Archive မမေ့နိုင်သော ဖျော်ဖြေပွဲနှင့်အတူ ကြယ်ပွင့်များ တောက်ပ

Dec 09,2024

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M

ကာဇက်စတန်မှ အကောင်းဆုံးတေးဂီတကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် သင်၏ တစ်နေရာတည်းတွင် ရပ်နားထားသည့် Hitter အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ အဆုံးမဲ့အင်တာနက်ရှာဖွေမှုများကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင့်စိတ်ဝိညာဉ်နှင့် ပဲ့တင်ထပ်သောတေးဂီတကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ရန် Hitter အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ အက်ပ်ဖြင့် သင်သည် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး တေးဂီတနှစ်မျိုးလုံးကို ခံစားနိုင်သည်။
2

HD Photo Editor25.50M

HD Photo Editor၊ အဆုံးစွန်သော ဓာတ်ပုံတည်းဖြတ်သည့်အက်ပ်ဖြင့် သင်၏အတွင်းစိတ်အနုပညာရှင်ကို ထုတ်ဖော်ပါ။ ဤအက်ပ်တွင် ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် အစွမ်းထက်သောကိရိယာများပါရှိပြီး သာမန်ဓာတ်ပုံများကို ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အနုပညာလက်ရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ထူးခြားသော ဇယားကွက် အပြင်အဆင် 150 ကျော်ကို အသုံးပြု၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဓာတ်ပုံတွဲများကို ဖန်တီးပါ၊ နှင့် c
3

컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리22.80M

Kurly ၏မိုဘိုင်းကုန်သွယ်မှုအက်ပ်၊ 컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리 ၏အဆင်ပြေမှုကိုခံစားပါ။ Kurly သည် လတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ထူးခြားသော ထုတ်ကုန်များကို မြန်နှုန်းနှင့် ထိရောက်မှုဖြင့် ပို့ဆောင်ခြင်းဖြင့် အစားအသောက်စျေးဝယ်ခြင်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲစေသည်။ အရည်အသွေးနှင့် ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်မှုတွင် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်များက ၎င်းတို့၏ အလှကုန်ပစ္စည်းများကို ပြုပြင်ထားသော ထုတ်ကုန်လိုင်းအထိ ပျံ့နှံ့သည်။
4

GOGO LIVE99.1 MB

GOGO LIVE သည် မိုဘိုင်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို ပြောင်းလဲပေးသည့် တော်လှန်ရေးလူမှုရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Google Play မှတစ်ဆင့် Android တွင်ရရှိနိုင်သည်၊ ဤအက်ပ်သည် နှစ်မြှုပ်ထားသော တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုအတွေ့အကြုံများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ Global Live Network, Inc. မှ တီထွင်ထားသည့် GOGO LIVE သည် ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအသုံးပြုသူများချိတ်ဆက်ပါ။
5

Comic Book Reader9.69M

သင်နှစ်သက်သော ရုပ်ပြ၊ မန်ဂါနှင့် ebooks များကို လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ဖတ်ရှုခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အခမဲ့အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Comic Reader ဖြင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ရုပ်ပြလောကသို့ ဝင်ရောက်လိုက်ပါ။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်သည် CBR၊ CBZ၊ JPEG၊ PNG၊ CB7၊ CBT နှင့် GIF အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောဖိုင်ဖော်မတ်များကို အမြန်ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်
6

Rendez-Vous39.60M

Rendez-Vous အက်ပ်၊ ဖိနပ်၊ အဝတ်အစားနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအတွက် တစ်နေရာတည်းတွင် သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင် မိတ်ဆက်ခြင်း။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အမှတ်တံဆိပ်ပေါင်း 100 ကျော်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ထူးခြားသောစတိုင်လ်နှင့်အညီ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိသော ရှာဖွေမှုအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသော i ကို လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေနိုင်စေပါသည်။