Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy – သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာကာကွယ်ရေးအက်ပ်

Weasyo သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ နောက်ကျောနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှ အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအစည်းအဝေးများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များအထိ Weasyo သည် အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သို့မဟုတ် အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုဖြစ်စေရန် Weasyo သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခါးနာခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ ပိုမိုတက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူလိုက်ပါ။

Weasyo ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ပြန့်သော ပရိုဂရမ်စာကြည့်တိုက်- ခါးနာသက်သာခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်း၊ အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့ကို အာရုံစိုက်သည့် အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ် 50 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအားလုံးကို ကျွမ်းကျင်သော အရိုးအကြောအဆစ်ကုပညာရှင်များက တီထွင်ထားသောကြောင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို အာမခံပါသည်။
• ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် အဆင်ပြေမှု- သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားပါ၊ အထူးပြုကိရိယာများ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအား အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများတွင် အလွယ်တကူ ပေါင်းစပ်နိုင်စေသည်။
• ပြီးပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်စင်တာ- ကျောကျန်းမာရေး၊ ကြွက်သားသန်မာမှု၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမှုသက်သာရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့ကို ခြုံငုံသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဗီဒီယို 300 ကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ-

• မှန်ကန်စွာ သွေးပူခြင်း- အထူးသဖြင့် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများမပြုလုပ်မီ အမြဲတမ်း စေ့စေ့စပ်စပ် သွေးပူခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။
• တစ်သမတ်တည်းရှိခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်- သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကိုမြင်ရပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာပါ။ Weasyo ၏နေ့စဉ်ဆက်ရှင်များသည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွင်းနှင့် အပြီးတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အချက်ပြမှုများကို ဂရုပြုပါ။ နာကျင်မှုကိုခံစားရပါက လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုပြင်ပါ သို့မဟုတ် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး-

Weasyo: back pain & pt therapy သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့် သတင်းအချက်အလက်များစွာဖြင့် Weasyo သည် အိမ်မှ ၎င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Weasyo ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်း၍ သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။