V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:VDOT O2

Kích cỡ:103.40MTỷ lệ:4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 13,2025

4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

V.O2: Running Coach and Plans là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để giúp người chạy bộ Achieve đạt hiệu suất cao nhất. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này đều cung cấp các kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa và hướng dẫn theo thời gian thực để tối đa hóa kết quả của bạn.

Các tính năng chính bao gồm đánh giá thể lực dựa trên VDOT, tốc độ luyện tập tùy chỉnh và tích hợp dữ liệu GPS để nhận phản hồi theo thời gian thực. Ứng dụng này tận dụng các phương pháp tập luyện ở cấp độ Olympic do huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels phát triển, đảm bảo quá trình tập luyện thông minh giúp ngăn ngừa việc tập luyện quá sức và tối ưu hóa sự tiến bộ của bạn. Trao đổi trực tiếp với huấn luyện viên của bạn để điều chỉnh kế hoạch tập luyện nếu cần.

V.O2: Running Coach and Plans Đặc trưng:

  • Đánh giá thể chất dựa trên VDOT.
  • Tốc độ đào tạo được cá nhân hóa.
  • Đồng bộ hóa dữ liệu GPS từ các thiết bị phổ biến.
  • Hướng dẫn theo thời gian thực thông qua tích hợp Garmin.
  • Trực tiếp trao đổi với huấn luyện viên và điều chỉnh kế hoạch.
  • Phương pháp đào tạo được xác nhận một cách khoa học từ huấn luyện viên Olympic Jack Daniels.

Kết luận: V.O2: Running Coach and Plans cung cấp chương trình đào tạo thực sự được cá nhân hóa để thích ứng với tiến trình của bạn. Các kế hoạch đào tạo thông minh của nó phù hợp với mọi cấp độ, được hỗ trợ bởi chuyên môn huấn luyện ở cấp độ Olympic. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và nâng hoạt động chạy của bạn lên một tầm cao mới!