下載 
應用說明
跳過昂貴的健身房會員資格和擁擠的課程！啞鈴鍛煉在家應用程序將健身房帶給您，提供各種導遊的練習，以幫助您實現健身目標而無需離開客廳。無論您的健身水平如何，您都可以選擇適合您的困難並遵循個性化的30天鍛煉計劃。靶向特定的肌肉群 - 背部，肩膀，腿部，腹肌，胸部和手臂 - 或創建全面的常規。具有虛擬教練的高質量視頻可確保適當的形式，從而最大程度地減少受傷的風險。跟踪您的進度，監視您的日常活動並建立力量 - 所有人都可以從您的家中舒適。準備好使用Home App的Dumbbell鍛煉來感覺更健康，更健康。
家裡啞鈴鍛煉的功能：
❤️指導練習：享受各種各樣的指導性啞鈴練習，非常適合家庭鍛煉。
❤️可自定義的難度：選擇您的健身水平並遵循量身定制的30天鍛煉時間表。
❤️全面的肌肉鍛煉：針對所有主要肌肉組：背部，肩膀，腿，腹肌，胸部和手臂。創建一個計劃以滿足您的需求。
❤️虛擬教練：通過虛擬教練的視頻演示學習適當的形式，從而降低了您的傷害風險。
❤️進度跟踪：監視您的進度，日常活動，並專注於具有詳細跟踪的特定肌肉群。
❤️便利：隨時隨地鍛煉，沒有健身房或笨重的設備。
結論：
在家啞鈴鍛煉是一種完整的健身解決方案。借助指導練習，可調節的難度水平和虛擬教練，它可以幫助您實現健身目標。該應用程序的多樣化練習，有針對性的肌肉群體鍛煉和進度跟踪使其成為家庭啞鈴鍛煉的方便和有效工具。立即下載並從您的家中舒適地開始健身旅程！
螢幕截圖
用戶評價
發表評價+
最新應用
更多+
-
圖片編輯器，照片美化 ，特效濾鏡 & 照片拼貼-Fotor
攝影 丨 266.30M
下載
-
suubluevpn
工具 丨 21.69M
下載
-
Sri Krish International School
工具 丨 3.15M
下載
-
Notification Listener
工具 丨 3.00M
下載
-
Chowdeck | Food Delivery
時尚生活 丨 34.36M
下載
-
Decrypt -Bitcoin & crypto news
財務 丨 1.00M
下載
類似推薦
更多+
熱門新聞
更多+
-
《馬裏奧 64 極速奔跑》創下前所未有的記錄Dec 10,2024
-
《Overlord：納薩力克之王》登陸 AndroidDec 10,2024
-
禦劍調查 Impostor Among Us 船員Jan 06,2025
-
NBA 2K25揭幕Monumental 2025更新Jan 29,2025
專題
更多+
Trending apps
更多+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
隆重推出 Hitter 應用程序，這是您發現哈薩克斯坦最佳音樂的一站式目的地！ 告別無休止的互聯網搜索，下載 Hitter 應用程序即可輕鬆找到與您靈魂產生共鳴的音樂。通過該應用程序，您可以創建個性化的播放列表並享受音樂
-
2
Rendez-Vous39.60M
隆重介紹Rendez-Vous應用程序，您的鞋子、服裝和配件的一站式商店，一切盡在您的指尖。我們擁有來自世界各地的 100 多個品牌，提供多樣化的產品選擇，以滿足您的獨特風格。我們直覺的搜尋功能可讓您輕鬆找到完美的我
-
3
Remote Control for iffalcon tv11.00M
使用這款創新的 iffalcon 電視應用程式遠端控制體驗終極便利。告別尋找遙控器，直接從智慧型手機控制 IFFALCON 電視！雖然這可能不是官方的 IFFALCON 電視應用程序，但它提供了多種客製化的遙控器選擇
-
4
高清照片編輯器25.50M
使用終極照片編輯應用程序高清照片編輯器釋放您內心的藝術家！ 該應用程序擁有簡單的界麵和強大的工具，隻需單擊一下即可將普通照片變成令人驚歎的藝術作品。 使用 150 多種獨特的網格布局創建個性化照片拚貼，並
-
5
babyAC - AI predicts your baby61.86M
使用革命性的人工智能應用程序 BabyAC 揭開您未來寶寶的麵容！ 隻需上傳您自己和伴侶的照片，然後讓babyAC 複雜的算法預測您寶寶的外貌。您甚至可以控製相似度 - 選擇您的孩子是否更像您或您的孩子
-
6
GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD42.90M
使用 GogoAnime - 動漫 SUB、DUB、HD 應用程序潛入迷人的動漫世界！ 這款 Android 應用程序可讓您輕鬆訪問大量流行動漫係列和電影。 忘記無休止的搜索——隻需輕按一下即可找到下一個最喜歡的節目。 無論您喜歡配音還是字幕
21.90M
下載13.00M
下載7.58M
下載22.80M
下載11.95M
下載25.33M
下載