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Full body workout - Lose weigh

分類:時尚生活

大小:41.17M評分:4.4

系統需求:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 11,2025

4.4

下載

應用說明

Achieve不去健身房也能擁有理想的運動體質！ Full body workout - Lose weight 提供所有肌肉群的全面練習，非常適合家庭運動。不需要特殊設備。

透過 200 多種練習和 40 種運動程序，您可以輕鬆根據自己的程度和目標客製化健身計畫。該應用程式的內建進度和評估系統可讓您保持積極性並走上正軌。監控您的進度、追蹤消耗的卡路里，甚至創建自訂運動。透過簡單的應用程式內購買即可去除廣告，獲得不間斷的健身體驗。從今天開始你的轉變！

Full body workout - Lose weight 特點：

多樣化的運動程序： 20 種全身運動程序可滿足不同的健身水平和目標。
豐富的練習庫：超過 200 個練習，每個練習都有動畫和詳細說明，確保多樣化的鍛鍊體驗。
可自訂鍛鍊：透過選擇鍛鍊、調整順序、持續時間、休息時間和組數來創建個人化鍛鍊。
遊戲化進度追蹤： 每個階段具有三個難度等級的分層系統提供了有益且激勵人心的體驗。在每個關卡中獲得三顆星！
卡路里追蹤：準確監控每次訓練期間燃燒的卡路里。
詳細運動歷史記錄：查看您的運動歷史記錄，包括完成的運動和每日卡路里消耗。

概括：

Full body workout - Lose weight 是一款用戶友好的應用程序，提供了塑造體形的便捷途徑，無需健身房或設備。其豐富的運動庫、可自訂的選項、引人入勝的進度系統和卡路里追蹤使其成為日常健身的有效工具。立即下載，開始您的健康之旅！

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價+

AficionadoFitness Jan 30,2025

Buena aplicación para hacer ejercicio en casa. Tiene muchos ejercicios, pero algunos son repetitivos.

AmateurFitness Jan 30,2025

Application correcte, mais manque de suivi de progression. Les exercices sont basiques.

FitnessEnthusiast Jan 13,2025

Nicht sehr gut. Zu wenig Abwechslung bei den Übungen.

FitnessFan Jan 07,2025

Great app for home workouts! Lots of exercises and routines to choose from. Highly recommend for anyone wanting to get fit at home.

健身达人 Jan 01,2025

在家锻炼的好帮手，有很多练习可以选择，但是有些练习动作不太标准。

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