Gratitude: Self-Care Journal
下載 
應用說明
感激：自我保健雜誌：您的積極道路
感激：自我保健日記是一款用戶友好的應用程序，旨在通過日常的自我保健和感激實踐來培養積極的心態。這本數字日記可幫助用戶記錄日常體驗，設定有意義的目標並探索他們最深刻的想法。內置的提醒系統鼓勵使用一致的使用，從而養成每日積極和欣賞的習慣。通過專注於快樂的時刻和表達感激之情，用戶訓練自己的思想，以在每種情況下看到善良，從而改善了心理健康和更加平衡的生活。將消極情緒留在後面，並以感激之情：自我保健日記。
關鍵功能：
- 積極思考：專注於生活的積極方面，培養感恩的心。
- 壓力緩解：日記為情緒提供了渠道，促進平靜和減輕壓力。
- 目標設定：定義和跟踪您的目標，保持積極性並專注於您的願望。
- 提醒系統：常規提醒鼓勵日常參與該應用程序，增強積極的思維和感激之情。
最佳用途的提示：
- 一致性是關鍵：使日記為每日儀式，預留了專門的時間來思考積極的經驗。
- 誠實和開放性：即使細節似乎微不足道，您的條目中要誠實。這可以幫助您欣賞生活的小快樂。
- 利用目標設定：利用應用程序的目標設定功能可視化和監視您的進度。
- 擁抱提醒：設置提醒，以確保持續使用並加強您的感激練習。
結論：
感謝：自我保健期刊是促進積極思考，管理壓力和培養每日感激之情的有力工具。它的特徵（目標環境，日記和提醒）支持了健康習慣的發展，並欣賞了生活的祝福。一致的使用可以吸引積極性並改善心理健康。下載感恩：今天的自我保健日記，並踏上了更充實和感恩的生活的旅程。
螢幕截圖
用戶評價
發表評價+
最新應用
更多+
-
FreeFit
時尚生活 丨 10.40M
下載
-
Washington Post
新聞雜誌 丨 73.90M
下載
-
CoachRx by OPEX Fitness
時尚生活 丨 29.60M
下載
-
Flow Studio
攝影 丨 220.00M
下載
-
PixPurple EMUI MagicOS Theme
個人化 丨 25.30M
下載
-
Live ladies video call app
通訊 丨 2.70M
下載
類似推薦
更多+
熱門新聞
更多+
-
《馬裏奧 64 極速奔跑》創下前所未有的記錄Dec 10,2024
-
《Overlord：納薩力克之王》登陸 AndroidDec 10,2024
-
禦劍調查 Impostor Among Us 船員Jan 06,2025
-
測驗：釋放您對“星球大戰”瑣事的掌握Dec 10,2024
專題
更多+
Trending apps
更多+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
隆重推出 Hitter 應用程序，這是您發現哈薩克斯坦最佳音樂的一站式目的地！ 告別無休止的互聯網搜索，下載 Hitter 應用程序即可輕鬆找到與您靈魂產生共鳴的音樂。通過該應用程序，您可以創建個性化的播放列表並享受音樂
-
2
Rendez-Vous39.60M
隆重介紹Rendez-Vous應用程序，您的鞋子、服裝和配件的一站式商店，一切盡在您的指尖。我們擁有來自世界各地的 100 多個品牌，提供多樣化的產品選擇，以滿足您的獨特風格。我們直覺的搜尋功能可讓您輕鬆找到完美的我
-
3
Remote Control for iffalcon tv11.00M
使用這款創新的 iffalcon 電視應用程式遠端控制體驗終極便利。告別尋找遙控器，直接從智慧型手機控制 IFFALCON 電視！雖然這可能不是官方的 IFFALCON 電視應用程序，但它提供了多種客製化的遙控器選擇
-
4
高清照片編輯器25.50M
使用終極照片編輯應用程序高清照片編輯器釋放您內心的藝術家！ 該應用程序擁有簡單的界麵和強大的工具，隻需單擊一下即可將普通照片變成令人驚歎的藝術作品。 使用 150 多種獨特的網格布局創建個性化照片拚貼，並
-
5
babyAC - AI predicts your baby61.86M
使用革命性的人工智能應用程序 BabyAC 揭開您未來寶寶的麵容！ 隻需上傳您自己和伴侶的照片，然後讓babyAC 複雜的算法預測您寶寶的外貌。您甚至可以控製相似度 - 選擇您的孩子是否更像您或您的孩子
-
6
GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD42.90M
使用 GogoAnime - 動漫 SUB、DUB、HD 應用程序潛入迷人的動漫世界！ 這款 Android 應用程序可讓您輕鬆訪問大量流行動漫係列和電影。 忘記無休止的搜索——隻需輕按一下即可找到下一個最喜歡的節目。 無論您喜歡配音還是字幕
21.90M
下載13.00M
下載7.58M
下載22.80M
下載11.95M
下載25.33M
下載