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程序描述
为了帮助伊万（Ivan）和尼科格（Nekoglay）在抽搐之前按时出现严格的时间表，尽管很累，这里有一些可行的提示：
优先任务：将时间表分解为基本任务。专注于在流媒体和委派或推迟至关重要的任务之前必须做的绝对要做的事情。
休息时间：实施Pomodoro技术 - 工作25分钟，然后休息5分钟。这可以帮助维持生产力，同时允许它们短暂地充电。
保持水分和零食智能：保持水和健康的零食，例如坚果或水果。适当的水合和营养可以帮助消除疲劳。
使用促进能量的技术：快速拉伸，深呼吸练习，甚至短功率NAP（10-20分钟）可以提供显着的能量提升。
优化环境：确保工作空间光线充足并且温度舒适。无杂波的环境可以提高注意力和效率。
利用技术：使用生产力应用程序跟踪时间和任务。诸如Trello或Asana之类的工具可以有效地管理其时间表。
团队合作：如果可能的话，Ivan和Nekoglay可以共同完成任务，将职责分配以更快地完成。协作也可以保持较高的动力。
提前准备：让所有流媒体设备和软件准备就绪。预先检查所有内容，以避免最后一刻的技术问题。
保持积极和积极进取：提醒自己流媒体和社区等待着他们的兴奋。积极的肯定可以帮助疲倦。
流程后恢复：流式传输后的一些停机时间恢复。晚安的睡眠对他们的下一个时间表至关重要。
通过遵循这些技巧，Ivan和Nekoglay可以有效地管理其时间和精力，以满足其严格的时间表，然后再进行Twitch流式传输。
最新版本1.0.1中的新功能
最后一次更新于2024年12月17日
- 较小的错误修复和改进。
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