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Ser feliz Reto 30 días

分类:时尚生活

大小:14.75M评分:4.4

系统要求:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 07,2025

4.4

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程序描述

用Ser Feliz Reto 30Días应用解锁幸福！这一植根于积极心理学的全面自助指南为更充实的生活提供了100多种科学证实的策略。通过基于证据的技巧，有见地的每日反思问题以及启发性的报价来踏上自我发现的旅程。

结构化的30天挑战指导您逐步指导个人成长和增加幸福感。通过带导向的冥想和可视化音频会话找到内在的平静，并通过情绪智力练习有效地学习情绪。通过个性化功能跟踪您的进度，包括收藏夹列表，笔记部分和个人议程。简洁的解释可确保简单的应用程序导航，并定期更新使您有动力走上福祉的道路。

Ser feliz reto 30días应用程序功能：

科学支持的幸福技巧：基于积极心理学研究的100多个幸福技巧。

交互式参与：每个提示都包含反思性问题，以帮助您将这些原则整合到日常工作中。

令人振奋的肯定：与亲人分享鼓舞人心的名言，以传播积极和鼓励。

30天的个人成长计划：一个详细的，一个月的计划为自我完善和幸福提供了结构化的方法。

正念音频指南：放松和减轻压力，冥想和可视化音频促进积极的思维和个人发展。

情商训练：通过实践练习发展有效的情感管理技能。

综上所述：

Ser Feliz Reto 30Días应用程序是解锁真正的幸福和个人成长的关键。该应用程序凭借其丰富的科学支持建议，互动功能和持续的支持，使您能够实现持久的实现。立即下载“幸福挑战赛”应用程序，并开始您的变革性旅程！

生活方式

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