Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:Still New Again

আকার:4.10Mহার:4.4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.4 হার
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য দক্ষতার সাথে কারুকাজ করা হ্যামিলার ইজেজারসিজলার অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বজায় রাখুন। প্রসবপূর্ব অনুশীলন উন্নত ভঙ্গি, ব্যথা হ্রাস, নির্দিষ্ট জটিলতা প্রতিরোধ এবং এমনকি একটি সহজ শ্রমের অভিজ্ঞতা সহ অসংখ্য সুবিধা দেয়। আপনার গর্ভাবস্থায় আপনাকে ফিট এবং সুস্থ থাকতে সহায়তা করার জন্য আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন নিরাপদ এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে। ফিটনেসের বাইরেও, আপনি ভ্রূণের বিকাশ, শিশুর খাবারের রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে মূল্যবান তথ্যও পাবেন। আজ অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে এবং আপনার ফিটনেস রুটিন শুরু করে আপনার মঙ্গল এবং আপনার শিশুর অগ্রাধিকার দিন!

হ্যামিলার ̇ gzersizler এর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • অনুশীলনের সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করা হয়েছে: শিখুন প্রসবপূর্ব অনুশীলন কীভাবে সাধারণ গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলি দুর্বল ভঙ্গি, ব্যথা এবং অসংলগ্নতার মতো হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
  • প্রসবের জন্য প্রস্তুতি: একটি মসৃণ প্রসবের সুবিধার্থে এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য সক্রিয় থাকুন।
  • স্ট্রেস হ্রাস: অনুশীলনের মাধ্যমে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করা, প্রসবের অস্বস্তি হ্রাস করা, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং শিথিলকরণ প্রচার করা।
  • ওজন পরিচালনার সহায়তা: পার্টাম ওজন পরিচালনায় সহায়তা করার জন্য আমাদের অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন।
  • বিস্তৃত অনুশীলন গাইড: একটি নিরাপদ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা নিশ্চিত করে গর্ভাবস্থা-নিরাপদ অনুশীলনের জন্য বিশদ নির্দেশাবলী অ্যাক্সেস করুন।
  • বোনাস রিসোর্স: ফিটনেসের বাইরে, গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং, শিশুর বিকাশ, প্রশান্তিযুক্ত ললি এবং পুষ্টিকর খাবার এবং স্যুপ রেসিপিগুলি covering াকা সংস্থানগুলি অন্বেষণ করুন।

সংক্ষেপে ###:

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখতে চাইছেন এমন গর্ভবতী মায়েদের জন্য হ্যামিলার ইজেন ইজজারিজার একটি সম্পূর্ণ সংস্থান। অনুশীলনের সুবিধা, প্রসবের প্রস্তুতি, স্ট্রেস হ্রাস, ওজন পরিচালনা, বিস্তারিত অনুশীলন গাইড এবং অতিরিক্ত সংস্থানগুলিতে এর ফোকাস সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রার জন্য একটি অমূল্য সরঞ্জাম। আজই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Hamileler İçin Egzersizler স্ক্রিনশট 1
Hamileler İçin Egzersizler স্ক্রিনশট 2
Hamileler İçin Egzersizler স্ক্রিনশট 3
Hamileler İçin Egzersizler স্ক্রিনশট 4