Tabata HIIT

প্রবর্তন করা হচ্ছে "Tabata HIIT ইন্টারভাল টাইমার" অ্যাপ, ব্যস্ত ব্যক্তিদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি বিপ্লবী টুল। মাত্র 4 মিনিটের ব্যায়ামের মাধ্যমে ঐতিহ্যবাহী কার্ডিওর এক ঘন্টার সমতুল্য অর্জন করুন। অ্যাবস, বাটস এবং উরু, লোয়ার বডি, আপার বডি, ফ্যাট বার্নিং এবং আদর্শ শারীরিক রুটিন সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্প থেকে বেছে নিন, আপনার ফিটনেস উদ্দেশ্যের জন্য পুরোপুরি তৈরি। অ্যাপটি একটি কাস্টমাইজযোগ্য জিম টাইমার, একটি অনুপ্রেরণামূলক বাদ্যযন্ত্র ব্যবধান টাইমার, ধারাবাহিকতার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, খাদ্যতালিকাগত সহায়তার জন্য একটি ক্যালোরি কাউন্টার, ব্যাপক ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান, সমন্বিত ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের জন্য Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং মনের শান্তির জন্য স্বয়ংক্রিয় ডেটা ব্যাকআপ নিয়ে গর্ব করে৷ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা সহজ ছিল না।

Tabata HIIT এর বৈশিষ্ট্য:

• কাস্টমাইজেবল ওয়ার্কআউট টাইমার: আপনার ফিটনেস ফলাফল অপ্টিমাইজ করতে ব্যায়ামের সময়কাল সামঞ্জস্য করুন।
• প্রেরণামূলক সঙ্গীত ইন্টিগ্রেশন: আপনার ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা উন্নত করতে আপনার প্রিয় সঙ্গীত সিঙ্ক করুন .
• নমনীয় ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: সহজেই ওয়ার্কআউট রুটিন পরিবর্তন করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক সেট করুন।
• স্মার্ট বিজ্ঞপ্তি: সময়সূচীতে থাকার জন্য সময়মত পুশ বিজ্ঞপ্তি পান।
• ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি ট্র্যাকার : আপনার ক্যালোরি গ্রহণের জন্য সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করুন একটি সুষম খাদ্য।
• বিস্তারিত পারফরম্যান্স মেট্রিক্স: ক্যালোরি পোড়া এবং মোট ওয়ার্কআউট সময় সহ ব্যাপক ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান অ্যাক্সেস করুন।

উপসংহার:

"Tabata HIIT ইন্টারভাল টাইমার" অ্যাপটি ওয়ার্কআউটের দক্ষতা বাড়াতে এবং সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট প্রদান করে। এর কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার, অনুপ্রেরণামূলক সঙ্গীত একীকরণ, এবং নমনীয় ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার ক্ষমতা দেয়। ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি ট্র্যাকার স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস সমর্থন করে, যখন বিস্তারিত পরিসংখ্যান স্পষ্ট অগ্রগতি ট্র্যাকিং অফার করে। উপরন্তু, স্মার্ট নোটিফিকেশন এবং Google Fit সিঙ্ক্রোনাইজেশনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি নির্বিঘ্ন ফিটনেস ব্যবস্থাপনা নিশ্চিত করে। স্বয়ংক্রিয় ডেটা ব্যাকআপ সহ, আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সর্বদা নিরাপদ এবং সুরক্ষিত থাকে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং দিনে মাত্র 4 মিনিটের মধ্যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করা শুরু করুন৷