एक स्वास्थ्य यात्रा पर चढ़ना या अपनी कसरत अंतर्दृष्टि बढ़ाने की मांग करना? एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम को एक मजेदार, डेटा-संचालित अनुभव में बदल सकता है। सौभाग्य से, ये पहनने योग्य उपकरण, जो अक्सर स्मार्टवॉच से मिलते-जुलते हैं, बजट के अनुकूल कीमतों पर उपलब्ध हैं। उन्नत मॉडल से जो सबसे अच्छे स्मार्टवॉच के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, जो कि स्टेप्स और हार्ट रेट जैसे बुनियादी मैट्रिक्स की निगरानी करते हैं, हर कलाई के आकार के लिए उपयुक्त सस्ती फिटनेस ट्रैकर्स की एक विस्तृत सरणी है।
टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3
इसे अमेज़ॅन में 0seee ### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
इसे अमेज़ॅन में 0seee ### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
इसे अमेज़ॅन में 0seee ### अमेज़फिट बैंड 7
इसे अमेज़ॅन में 0seee ### Apple Watch SE (दूसरा जीन)
इसे अमेज़ॅन में 0seee ### गार्मिन वेनू 3
केविन ली द्वारा अमेज़ॅन योगदान पर इसे 0seee
फिटबिट इंस्पायर 3
सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3
0smartwatches और फिटनेस ट्रैकर्स को बैंक को तोड़ना नहीं पड़ता है, और फिटबिट इंस्पायर 3 उस के लिए एक वसीयतनामा है। $ 100 के तहत, यह एक जीवंत AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ बैंड है जो चिकना, कॉम्पैक्ट और बिस्तर पर पहनने के लिए पर्याप्त आरामदायक है। 10-दिवसीय बैटरी जीवन के साथ, आपको इसे अक्सर चार्ज करने की आवश्यकता नहीं होगी, हालांकि हमेशा-ऑन डिस्प्ले मोड का उपयोग करने से इस अवधि को कम कर दिया जाएगा। नेविगेशन टच तकनीक और दो हैप्टिक बटन के साथ एक हवा है।
फिटबिट फिटनेस ट्रैकिंग में 3 एक्सेल को प्रेरित करता है, 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन लेवल माप और मूवमेंट रिमाइंडर जैसी सुविधाओं की पेशकश करता है। यह स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग भी प्रदान करता है, उन लोगों के लिए आदर्श है जो अक्सर एक कसरत शुरू करना भूल जाते हैं, और नींद की निगरानी को आपकी नींद की गुणवत्ता को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए। बेसिक स्मार्टवॉच सुविधाओं में फोन नोटिफिकेशन और ब्लूटूथ के माध्यम से मेरा फोन फ़ंक्शन शामिल है, हालांकि इसमें संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान क्षमताओं का अभाव है।
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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
$ 50 के तहत 0preced, Xiaomi Smart Band 9 गुणवत्ता पर समझौता किए बिना सुविधाओं का एक प्रभावशाली सरणी बचाता है। यह 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और एक असाधारण 21-दिन की बैटरी लाइफ का दावा करता है, जो इसे तंग बजट पर उन लोगों के लिए एकदम सही बनाता है। यह बुनियादी ट्रैकिंग को कवर करता है और 150 से अधिक खेल मोड प्रदान करता है, जिससे आपको अपनी शारीरिक गतिविधियों का एक व्यापक दृश्य मिलता है।
स्मार्ट बैंड 9 में स्टेप काउंटिंग, हार्ट रेट मॉनिटरिंग, ब्लड ऑक्सीजन संतृप्ति और स्लीप ट्रैकिंग जैसे आवश्यक स्वास्थ्य मैट्रिक्स शामिल हैं। फिटनेस मोड की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, तैराकी तक चलने से लेकर, यह कैलोरी जलाए गए, औसत हृदय गति और कसरत की अवधि पर मूल्यवान डेटा प्रदान करता है। हालांकि इसकी ट्रैकिंग उच्च-अंत वाले उपकरणों के रूप में सटीक नहीं हो सकती है, फिर भी यह आपकी फिटनेस दिनचर्या में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
नवीनतम मॉडल बैटरी जीवन और स्क्रीन की चमक को बढ़ाता है, सूर्य के प्रकाश में स्पष्ट दृश्यता के लिए 1,200 निट तक पहुंचता है। टच-उत्तरदायी डिस्प्ले फिटनेस मेट्रिक्स और सीमित स्मार्टवॉच सुविधाओं जैसे कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन, और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल तक आसान पहुंच की अनुमति देता है। हालांकि, फोन पेयरिंग कभी -कभी चुनौतीपूर्ण हो सकती है।
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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
0 Xiaomi Smart Band 9 Pro अपने रन, बाइक की सवारी और हाइक के सटीक ट्रैकिंग के लिए अंतर्निहित GPS के साथ गेम को आगे बढ़ाता है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग जैसी आवश्यक स्वास्थ्य निगरानी सुविधाओं को बरकरार रखता है, और 150 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है। $ 100 के तहत, इसमें एक बड़ा, आयताकार 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले है जो एक Apple वॉच जैसा दिखता है।
हालांकि यह स्मार्टवॉच की पूरी कार्यक्षमता की पेशकश नहीं करता है, स्मार्ट बैंड 9 प्रो में आपके फोन से जुड़े संगीत प्लेबैक और नोटिफिकेशन डिस्प्ले शामिल हैं। दुर्भाग्य से, इसमें एनएफसी समर्थन और सूचनाओं का जवाब देने की क्षमता का अभाव है। इसकी उज्ज्वल, उत्तरदायी स्क्रीन, सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और लंबी बैटरी जीवन के साथ, यह फिटनेस उत्साही के लिए एक सम्मोहक विकल्प है।
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अमेज़फिट बैंड 7
स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### अमेज़फिट बैंड 7
0AT सिर्फ $ 50, Amazfit Band 7 सुविधाओं का एक पावरहाउस है। यह एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले पर खेलता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप आसानी से अपने स्वास्थ्य और वर्कआउट डेटा को देख सकते हैं। इसका पतला और आरामदायक डिजाइन, 18 दिनों तक (या बैटरी-सेवर मोड में 28 दिन) की प्रभावशाली बैटरी जीवन के साथ संयुक्त है, यह बजट-सचेत खरीदारों के लिए एक शीर्ष पिक बनाता है।
120 से अधिक खेल मोड और चार की स्वचालित स्मार्ट मान्यता के साथ, बैंड 7 तैराकी सहित विभिन्न गतिविधियों के लिए बहुमुखी है, इसके 50 मीटर पानी के प्रतिरोध के लिए धन्यवाद। स्वास्थ्य निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन का स्तर और तनाव शामिल है, जबकि स्लीप ट्रैकिंग आपके रात के आराम में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह अतिरिक्त स्मार्टवॉच कार्यक्षमता के लिए अमेज़ॅन एलेक्सा को भी एकीकृत करता है।
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Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच
### Apple Watch SE (दूसरा जीन)
0-2-जीन Apple Watch SE Apple वॉच परिवार में एक लागत प्रभावी प्रविष्टि प्रदान करता है, जो श्रृंखला 8 के समान S8 SIP चिपसेट द्वारा संचालित है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर और अंतर्निहित GPS शामिल हैं, जो इसे हाइक और विभिन्न वर्कआउट के लिए आदर्श बनाता है। स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन और 32GB स्टोरेज के साथ, आप अपने फिटनेस अनुभव को बढ़ाने के लिए ऐप स्टोर से अतिरिक्त ऐप डाउनलोड कर सकते हैं।
एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में, एसई आपको अपनी कलाई से सीधे कॉल, संदेश और संपर्क रहित भुगतान का प्रबंधन करने की अनुमति देता है। इसमें अतिरिक्त सुरक्षा के लिए क्रैश डिटेक्शन भी शामिल है। Apple वॉच के लिए अपने पतले डिजाइन और प्रभावशाली बैटरी जीवन के बावजूद, इसमें उच्च-अंत मॉडल की तुलना में कम सेंसर हैं।
इसे AmazonProduct विनिर्देशों में देखें अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में gpsconsfewer सेंसर
गार्मिन वेनु 3
वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### गार्मिन वेनू 3
0 गार्मिन वेनू 3 को गंभीर फिटनेस उत्साही के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो जीपीएस, हार्ट रेट मॉनिटरिंग और एनिमेटेड वर्कआउट गाइड सहित सुविधाओं की अधिकता प्रदान करता है। यह 30 से अधिक प्रीलोड किए गए स्पोर्ट्स ऐप्स का समर्थन करता है और इसमें ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान की निगरानी जैसे उन्नत सेंसर शामिल हैं। स्टैंडआउट बॉडी बैटरी फीचर गतिविधि, तनाव और नींद के आधार पर आपके ऊर्जा स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
जबकि यह हमारी सूची में सबसे महत्वपूर्ण विकल्प है, वेनू 3 की व्यापक फिटनेस ट्रैकिंग और स्मार्टवॉच क्षमताएं निवेश को सही ठहराती हैं। इसका उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन डिस्प्ले और बैटरी लाइफ के 14 दिनों तक (जब हमेशा-ऑन डिस्प्ले या ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन का उपयोग नहीं कर रहा है) इसे एक बहुमुखी विकल्प बनाते हैं। यह एंड्रॉइड फोन के साथ जोड़े जाने पर कॉल और ग्रंथों को प्राप्त करने जैसे मानक स्मार्टवॉच सुविधाओं का भी समर्थन करता है, हालांकि इसका ऐप चयन Apple या Google स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक सीमित है।
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एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है
फिटनेस ट्रैकर चुनते समय, केवल कदम और नींद ट्रैकिंग से अधिक पर विचार करें। समग्र अनुभव हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर क्षमताओं और ट्रैकिंग सटीकता पर टिका है। जैसे -जैसे कीमतें बढ़ती जाती हैं, वैसे -वैसे हृदय गति की निगरानी, जीपीएस और उन्नत डिस्प्ले जैसी सुविधाएँ होती हैं, लेकिन यहां तक कि बुनियादी ट्रैकर कम लागत पर मूल्यवान स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।
मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?
फिटनेस ट्रैकर की आपकी पसंद को आपकी आवश्यकताओं के साथ संरेखित करना चाहिए। यदि स्टेप्स, हार्ट रेट, और टाइम जैसे बेसिक ट्रैकिंग आप सभी की जरूरत है, तो Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसा एक अल्ट्रा-सस्ते विकल्प पर्याप्त हो सकता है। इन मॉडलों में अक्सर रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ और स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग और नोटिफिकेशन जैसी अतिरिक्त विशेषताएं शामिल हैं।
दौड़ने, बाइक चलाने या लंबी पैदल यात्रा जैसी गतिविधियों के लिए, जीपीएस कार्यक्षमता के लिए थोड़ा अधिक निवेश करने पर विचार करें। यदि आप एक ऐसे उपकरण की तलाश कर रहे हैं जो फिटनेस ट्रैकिंग से परे है, तो एक बड़ी स्क्रीन, अधिक स्टोरेज और कॉल, ग्रंथों और एप्लिकेशन की एक विस्तृत श्रृंखला को संभालने की क्षमता के साथ स्मार्टवॉच का विकल्प चुनें।
यदि आप एक शौकीन चावला धावक या जिम-गोअर हैं, तो अपने फिटनेस ट्रैकर को उच्च गुणवत्ता वाले ईयरबड्स के साथ जोड़ने से आपके समग्र अनुभव को बढ़ा सकते हैं, जिससे आपकी सक्रिय जीवन शैली के लिए एक सही फिट सुनिश्चित हो सकता है।