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ИванЗоло2004: Нематюкабрь

범주:아케이드

크기:19.1 MB비율:3.2

운영체제:Android 5.1+Updated:May 09,2025

3.2

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애플리케이션 설명

Ivan과 Nekoglay가 Twitch에서 스트리밍하기 전에 엄격한 일정을 충족시키기 위해 매우 피곤했지만 다음은 다음과 같습니다.

작업 우선 순위 : 일정을 필수 작업으로 나눕니다. 스트리밍하고 덜 중요한 작업을 연기하기 전에 절대적으로해야 할 일에 중점을 둡니다.
짧은 휴식 시간 : Pomodoro 기술 구현-25 분 동안 작업 한 다음 5 분 휴식을 취하십시오. 이를 통해 생산성을 유지하면서 간단히 재충전 할 수 있습니다.
수화 및 간식을 유지하십시오 . 적절한 수화와 영양은 피로와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
에너지 부스링 기술 사용 : 빠른 스트레칭, 심호흡 운동 또는 짧은 파워 낮잠 (10-20 분)은 상당한 에너지 향상을 제공 할 수 있습니다.
환경 최적화 : 작업 공간이 조명이 좋고 편안한 온도인지 확인하십시오. 혼란이없는 환경은 초점과 효율성을 향상시킬 수 있습니다.
기술 활용 : 생산성 앱을 사용하여 시간과 작업을 추적합니다. Trello 또는 Asana와 같은 도구는 일정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
팀 업 : 가능하다면 Ivan과 Nekoglay는 작업을 수행하여 책임을 더 빨리 마무리 할 수 있습니다. 협업은 또한 동기 부여를 유지할 수 있습니다.
미리 준비하십시오 : 모든 스트리밍 장비와 소프트웨어를 준비하십시오. 최후의 기술 문제를 피하기 위해 모든 것을 사전 확인하십시오.
긍정적이고 동기를 유지하십시오 : 스트리밍의 흥분과 지역 사회가 그들을 기다리고 있음을 상기시켜줍니다. 긍정적 인 긍정은 피곤함을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트림 후 복구 : 스트리밍 후 복구 후 약간의 가동 중지 시간을 계획하십시오. 숙면은 다음 일정에 중요합니다.