Hard 75 Challenge
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Memperkenalkan apl Hard 75 Challenge, teman utama anda dalam laluan ke arah pertumbuhan dan transformasi peribadi. Diilhamkan oleh aliran kecergasan popular yang melanda seluruh Amerika Syarikat, apl ini direka bentuk untuk membantu anda mengembangkan ketangguhan mental, disiplin diri dan meningkatkan kesihatan dan kecergasan keseluruhan anda. Dengan antara muka mesra pengguna, aplikasi ini menawarkan pelbagai ciri untuk membimbing anda melalui dedikasi dan kemajuan 75 hari berturut-turut.
Ciri Hard 75 Challenge:
- Pelan diet yang boleh disesuaikan: Pilih pelan diet yang sempurna untuk matlamat anda dan patuhi sepanjang cabaran, memastikan tiada makanan curang untuk memaksimumkan hasil.
- Setiap hari penjejakan senaman: Log dua senaman anda selama 45 minit sehari, dengan sekurang-kurangnya satu senaman berada di luar rumah. Sesuaikan senaman mengikut tahap kecergasan dan pilihan anda untuk pengalaman yang diperibadikan.
- Pemantau pengambilan air: Jejaki dengan mudah meminum 1 gelen air setiap hari, menggalakkan penghidratan, fungsi badan yang lebih baik dan secara keseluruhan kesihatan.
- Kemajuan membaca: Kekal bertanggungjawab dengan menetapkan harian matlamat membaca 10 halaman kandungan bermaklumat, pembaikan diri atau pendidikan, memupuk pertumbuhan peribadi.
- Foto kemajuan harian: Dokumentasikan transformasi fizikal anda melalui foto kemajuan harian, menyemarakkan motivasi dan dedikasi untuk cabaran.
- Peringatan tetapan semula cabaran: Dapatkan diingatkan untuk memulakan semula cabaran dari Hari 1 jika mana-mana peraturan dilanggar, mengukuhkan kepentingan disiplin diri dan kekuatan mental.
Kesimpulan:
Muat turun aplikasi revolusioner Hard 75 Challenge sekarang dan mulakan perjalanan transformatif ke arah versi diri anda yang lebih kuat, sihat dan lebih berdisiplin. Utamakan kesejahteraan mental dan fizikal anda dengan platform mesra pengguna ini yang direka untuk membimbing dan memotivasikan anda sepanjang program 75 hari. Kawal hidup anda, capai matlamat anda, dan jadilah versi terbaik diri anda. Mulakan hari ini!
Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen+
Apl Terkini
Lagi+
-
Be Closer
Keibubapaan 丨 55.8 MB
Muat turun
-
Ember
Gaya hidup 丨 18.50M
Muat turun
-
Doctiplus - Doctores en línea
Gaya hidup 丨 13.56M
Muat turun
-
ChatChill-تحدّث وكوّن أصدقاءً
sosial 丨 62.05M
Muat turun
-
Fingerprint App Lock
Alatan 丨 19.76M
Muat turun
-
Name wallpaper maker in style
Pemperibadian 丨 8.32M
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
-
Overlord: Lord of Nazarick Tiba di AndroidDec 10,2024
-
-
-
NBA 2K25 Unveils Monumental 2025 kemas kiniJan 29,2025
Topik
Lagi+
- Hacks dan petua kecantikan terbaik
- Panduan Terbaik untuk Aplikasi Sukan
- Permainan Kasual yang Seronok untuk Semua
- Apl Alat Utiliti Tertinggi
- Permainan Simulasi Pemain Tunggal yang Mencabar
- Permainan Pengembaraan Teratas untuk Mudah Alih
- Permainan Pendidikan yang Menjadikan Pembelajaran Seronok
- Permainan Pengembaraan Terbaik Sepanjang Zaman
Trending apps
Lagi+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
Memperkenalkan aplikasi Hitter, destinasi sehenti anda untuk menemui muzik terbaik dari Kazakhstan! Ucapkan selamat tinggal kepada carian internet yang tidak berkesudahan dan muat turun apl Hitter untuk mencari muzik yang bergema dengan jiwa anda dengan mudah. Dengan apl itu, anda boleh membuat senarai main yang diperibadikan dan menikmati muzik kedua-duanya
-
2
HD Photo Editor25.50M
Lepaskan artis dalaman anda dengan HD Photo Editor, aplikasi penyuntingan foto terbaik! Aplikasi ini mempunyai antara muka yang ringkas dan alatan berkuasa, membolehkan anda mengubah foto biasa menjadi karya seni yang menakjubkan dengan hanya satu klik. Cipta kolaj foto yang diperibadikan menggunakan lebih 150 susun atur grid unik dan c
-
3
컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리22.80M
Alami kemudahan apl perdagangan mudah alih Kurly, 컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리! Kurly merevolusikan membeli-belah makanan dengan menyampaikan bahan-bahan segar, berkualiti tinggi dan produk unik dengan kelajuan dan kecekapan. Komitmen mereka terhadap kualiti dan pemilihan yang teliti meliputi barisan produk kecantikan terpilih mereka
-
4
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE ialah platform sosial revolusioner yang mengubah interaksi mudah alih. Tersedia pada Android melalui Google Play, apl ini menawarkan pengalaman penstriman langsung yang mengasyikkan. Dibangunkan oleh Global Live Network, Inc., GOGO LIVE membezakan dirinya melalui persekitarannya yang menarik. Pengguna di seluruh dunia berhubung
-
5
Remote Control for iffalcon tv11.00M
Alami kemudahan terbaik dengan Alat Kawalan Jauh yang inovatif ini untuk aplikasi tv iffalcon. Ucapkan selamat tinggal untuk mencari alat kawalan jauh anda dan mengawal TV IFFALCON anda terus dari telefon pintar anda! Walaupun ini mungkin bukan aplikasi TV IFFALCON rasmi, ia menawarkan pelbagai pilihan alat kawalan jauh yang disesuaikan
-
6
Voices Talent Companion95.00M
Apl Voices Talent Companion ialah alat yang berkuasa untuk pemegang akaun tapak web Voices sedia ada. Dengan lebih 2 juta pengguna berdaftar, Voices ialah pasaran yang menghubungkan anda dengan bakal pelanggan dan peluang pekerjaan. Sama ada anda seorang pekerja bebas atau ingin mengembangkan perniagaan anda, Voices intelli
21.90M
Muat turun22.80M
Muat turun11.95M
Muat turun7.58M
Muat turun25.33M
Muat turun81.00M
Muat turun