Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Lighter Life Limited

အရွယ်အစား:64.10Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 30,2025

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်း, တင်းကျပ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပင်ပန်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများမလိုအပ်ပါ။

သည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အဆင့်အားလုံးအတွက်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူခြင်းတို့အပေါ်မြှင့်တင်ရန်။

ကျန်းမာသောအစားအစာစီမံကိန်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအာဟာရရှိသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ပါ။

သိပ္ပံထောက်ခံသည့်မဟာဗျူဟာများ: သိပ္ပံပညာရှင်များအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းနည်းစနစ်များ (သက်သတ်လွတ်, Keto, Keto, Low-Carb) နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံပညာဆိုင်ရာသက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များမှအကျိုးရှိသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။ ဟုတ်ကဲ့! ခေါင်းမာသောအဆီကိုထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားသော Ketosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကျန်းမာသန်စွမ်းနေသလား။ လုံးဝ! ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သဘာဝနှင့်လုံခြုံသောချဉ်းကပ်နည်းဖြစ်သည်။

ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။ အလွန်အမင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ (16 း 8, 14:10, 5: 2: 2,

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်အောင်မြင်သောအစာရှောင်ခြင်းအတွက်သင်၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အရသာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သက်သေအထောက်အထားများအခြေပြုအကြံဥာဏ်များဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အောင်မြင်မှုရရှိသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုအလွယ်တကူထိထိရောက်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+