Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:Lighter Life Limited

ขนาด:64.10Mประเมิน:4.2

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 30,2025

4.2 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอย่างง่ายดายด้วย Letely: การอดอาหารและติดตาม! แอพนี้ทำให้การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ง่ายขึ้นจัดทำแผนส่วนตัวสูตรอาหารอร่อยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีอาหารที่เข้มงวดหรือออกกำลังกายอย่างทรหด

ฟีเจอร์คีย์ของ Letely:

แผนการอดอาหารที่ปรับแต่งได้: แผนการปรับแต่งสำหรับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ใช้ขั้นสูงการเพิ่มผลลัพธ์และความสะดวกในการใช้งาน

การวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและสูตรอาหาร: เข้าถึงแผนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสูตรอาหารอร่อยที่ออกแบบมาเพื่อเสริมตารางการอดอาหารของคุณ

กลยุทธ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากเทคนิคการอดอาหารที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์เข้ากันได้กับอาหารที่หลากหลาย (มังสวิรัติ, keto, คาร์โบไฮเดรตต่ำ)

คำถามที่พบบ่อย:

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่ ใช่! มันกระตุ้นให้คีโตซีสซึ่งเป็นสภาวะการเผาผลาญไขมันที่มีเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพไขมันที่ดื้อรั้น

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ หรือไม่? แน่นอน! เป็นวิธีการที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยในการลดน้ำหนักส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์และสุขภาพโดยรวม

แอพนี้เหมาะกับฉันหรือไม่ Letely เสนอแผนการอดอาหารที่หลากหลาย (16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD, การอดอาหารน้ำ) เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงทุกระดับประสบการณ์

โดยสรุป:

Letely: การอดอาหารแผนและตัวติดตามเป็นคู่มือที่ครอบคลุมของคุณสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ที่ประสบความสำเร็จ ด้วยแผนส่วนตัวสูตรอาหารแสนอร่อยและคำแนะนำตามหลักฐานการบรรลุวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอยู่ใกล้แค่เอื้อม ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางลดน้ำหนักของคุณ - ง่ายและมีประสิทธิภาพ!

ภาพหน้าจอ
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 3
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 4