V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:VDOT O2

အရွယ်အစား:103.40Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 13,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

V.O2: Running Coach and Plans သည် အပြေးသမားများ Achieve အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော ပြိုင်ကားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များတွင် VDOT-အခြေခံကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်မှုများ၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအရှိန်အဟုန်နှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ အကြံပြုချက်များအတွက် GPS ဒေတာပေါင်းစည်းမှုတို့ ပါဝင်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ကျော်ကြားသော နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော အိုလံပစ်အဆင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များကို အသုံးချပြီး လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းကို တားဆီးကာ သင့်တိုးတက်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်မှုကို သေချာစေသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။

V.O2: Running Coach and Plans အင်္ဂါရပ်များ:

  • VDOT အခြေခံ ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ချက်။
  • စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှု အရှိန်အဟုန်။
  • နာမည်ကြီး စက်များမှ GPS ဒေတာ စင့်ခ်လုပ်ခြင်း။
  • Garmin ပေါင်းစပ်မှုမှတစ်ဆင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်။
  • တိုက်ရိုက် နည်းပြ ဆက်သွယ်ရေးနှင့် အစီအစဉ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ။
  • အိုလံပစ်နည်းပြ Jack Daniels မှ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်။

နိဂုံး- V.O2: Running Coach and Plans သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များသည် အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ပြေးခြင်းကို အမြင့်အသစ်သို့ မြှင့်တင်ပါ။