Jawline Exercises - Face Yoga

แอพนี้แบบฝึกหัด Jawline - Face Yoga นำเสนอกิจวัตรประจำวัน 5 นาทีที่ไม่เหมือนใครเพื่อปั้นคุณสมบัติใบหน้าโดยเฉพาะการกำหนดเป้าหมายคำจำกัดความของ Jawline และการลดคางสองครั้ง การรวมเทคนิคการเล่นโยคะและ Mewing มันสัญญาว่าจะเป็นเส้นทางที่ตรงไปตรงมาในการปรับแต่งใบหน้า

!

บรรลุขากรรไกรที่กำหนดและโครงสร้างใบหน้าที่ปรับปรุงแล้ว

การออกกำลังกายที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของเรามีเป้าหมายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าอย่างแม่นยำทำให้เกิดโครงสร้างที่มีโครงสร้างและกลั่นกรองมากขึ้น วิธีการที่เป็นส่วนตัวในการออกกำลังกายบนใบหน้าช่วยให้มั่นใจถึงความก้าวหน้าที่สนุกสนาน

การกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อแม่นยำ

การออกกำลังกายได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อให้กล้ามเนื้อใบหน้าเฉพาะเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

โปรแกรม 30 วันที่ครอบคลุม

แผน 30 วันที่มีโครงสร้างค่อยๆเพิ่มความเข้มรับประกันการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไป

กิจวัตรที่ง่ายต่อการติดตาม

แบบฝึกหัดที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดทำให้การรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณง่ายและจัดการได้

รวมสำหรับทุกวัยและทุกเพศ

ออกแบบมาสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศมองหาโครงสร้างใบหน้าที่มีรูปร่างและกระชับมากขึ้น

การเตือนความจำส่วนบุคคลให้แน่ใจว่ามีความคืบหน้าอย่างต่อเนื่องช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและตัวเลือกที่ปรับแต่งได้สำหรับประสบการณ์ที่ราบรื่นและมีส่วนร่วม

!

การออกกำลังกายใบหน้าส่วนบุคคลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

แอพนี้ให้วิธีการที่มีความคล่องตัวในการออกกำลังกายใบหน้าซึ่งจัดเตรียมไว้ในระดับการออกกำลังกายที่หลากหลาย มันเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการแกะสลักขากรรไกรในอุดมคติและปรับแต่งร่างกายใบหน้าของคุณ

คีย์แอพคุณสมบัติ:

• เนื้อหาการศึกษา: เรียนรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้าวิทยาศาสตร์ของ Mewing และกลยุทธ์สำหรับการลดคางสองครั้ง
• คู่มือที่ให้ข้อมูล: บทความเข้าถึงเพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่ลดขนาดใบหน้าของคุณ
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: ตั้งค่าการเตือนความจำส่วนตัวเพื่อรักษาความสอดคล้อง
• คำแนะนำเทคนิค Mewing: Master Mewing Techniques เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การออกกำลังกายสากล: แบบฝึกหัดที่เหมาะสมสำหรับทุกวัยและทุกเพศเพื่อลดไขมันบนใบหน้า
• การเตือนแบบรวม: อยู่ในการติดตามด้วยการเตือนรายวัน
• การออกกำลังกายคางที่มีประสิทธิภาพ: กิจวัตรประจำวัน 5 นาทีเพื่อลดคางคู่ - แบบฝึกหัดขากรรไกรง่าย ๆ : แบบฝึกหัดที่ง่ายต่อการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

เส้นทางส่วนบุคคลไปยังขากรรไกรที่กำหนดและความสามัคคีใบหน้า

วิธีการที่ปรับแต่งของเราผสมผสานแบบฝึกหัดกรามส่วนบุคคลและเทคนิค Mewing เพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคล

ประโยชน์:

• การออกกำลังกายประหยัดเวลา: แบบฝึกหัดสั้น ๆ ที่กำหนดเป้าหมายให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
• ความเข้มที่ปรับได้: ความคืบหน้าจากระดับเริ่มต้นสู่ระดับสูง
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: การแจ้งเตือนที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณ
• การติดตามความคืบหน้า: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟภาพ
• คำแนะนำแบบโต้ตอบ: คำแนะนำด้านภาพและเสียงที่ชัดเจน
• Jawline ที่กำหนดไว้: บรรลุกรามที่แกะสลักและปรับปรุงภาพลักษณ์ของตนเอง

!

หน้าโยคะแบบฝึกหัดกรามและอื่น ๆ :

แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่หลากหลายและบทความที่ให้ข้อมูลเพื่อปรับแต่งกรามของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับโยคะ, เทคนิค mewing และวิธีแก้ปัญหาสำหรับ jowls, นิยามคาง, การลดคางสองครั้งและการสูญเสียไขมันบนใบหน้าโดยรวม

mewing สำหรับผู้เริ่มต้น:

เรียนรู้เทคนิค Mewing (การวางลิ้นกับเพดานปาก) เพื่อการปรับแต่งใบหน้าและผลประโยชน์ทางทันตกรรมจัดฟันที่มีศักยภาพ

แบบฝึกหัดคางสองครั้ง:

แบบฝึกหัดเป้าหมายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำจัดคางคู่

ผลประโยชน์ทางเพศที่เป็นกลาง:

แบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อทั้งชายและหญิงส่งเสริมรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์บรรเทาอาการปวดกรามและคอและอาจเพิ่มความสมบูรณ์ของแก้ม ความสอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญ

ผู้ออกกำลังกายขากรรไกรสำหรับทุกคน:

• กล้ามเนื้อกรามปั้น
• ฝึกโยคะ
• ลดไขมันบนใบหน้า
• ที่อยู่ข้อกังวลคางสองครั้ง
• บรรเทาอาการปวด TMJ และคอ
• เรียนรู้การสนับสนุน mewing และ collarbone
• เพลิดเพลินกับการสูญเสียไขมันบนใบหน้า 5 นาที
• ใช้ประโยชน์จากการเล่นโยคะสำหรับการต่อต้านริ้วรอย

เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณด้วยแบบฝึกหัดและเทคนิคที่ครอบคลุมเหล่านี้