Để giúp Ivan và Nekoglay đáp ứng lịch trình nghiêm ngặt của họ trước khi phát trực tuyến trên Twitch, mặc dù rất mệt mỏi, nhưng đây là một số lời khuyên có thể hành động:
Ưu tiên các nhiệm vụ : chia nhỏ lịch trình thành các nhiệm vụ thiết yếu. Tập trung vào những gì hoàn toàn cần phải được thực hiện trước khi phát trực tuyến và ủy thác hoặc hoãn các nhiệm vụ ít quan trọng hơn.
Nghỉ giải lao ngắn : Thực hiện kỹ thuật Pomodoro làm việc trong 25 phút, sau đó nghỉ 5 phút. Điều này có thể giúp duy trì năng suất trong khi cho phép họ nạp tiền ngắn gọn.
Giữ nước và đồ ăn nhẹ thông minh : Giữ nước và đồ ăn nhẹ lành mạnh như các loại hạt hoặc trái cây tiện dụng. Hydrat hóa và dinh dưỡng thích hợp có thể giúp chống lại sự mệt mỏi.
Sử dụng các kỹ thuật tăng cường năng lượng : kéo dài nhanh, các bài tập thở sâu hoặc thậm chí là một giấc ngủ ngắn năng lượng ngắn (10-20 phút) có thể cung cấp một sự tăng cường năng lượng đáng kể.
Tối ưu hóa môi trường : Đảm bảo không gian làm việc được chiếu sáng tốt và ở nhiệt độ thoải mái. Một môi trường không lộn xộn có thể tăng cường sự tập trung và hiệu quả.
Công nghệ đòn bẩy : Sử dụng các ứng dụng năng suất để theo dõi thời gian và nhiệm vụ. Các công cụ như Trello hoặc Asana có thể giúp quản lý lịch trình của họ một cách hiệu quả.
Hợp tác : Nếu có thể, Ivan và Nekoglay có thể làm việc cùng nhau trong các nhiệm vụ, chia trách nhiệm để hoàn thành nhanh hơn. Hợp tác cũng có thể giữ động lực cao.
Chuẩn bị trước : Có tất cả các thiết bị phát trực tuyến và phần mềm sẵn sàng để đi. Kiểm tra trước mọi thứ để tránh các vấn đề kỹ thuật vào phút cuối.
Giữ tích cực và có động lực : Hãy nhắc nhở bản thân về sự phấn khích của việc phát trực tuyến và cộng đồng đang chờ đợi họ. Khẳng định tích cực có thể giúp vượt qua sự mệt mỏi.
Phục hồi sau dòng : Lập kế hoạch cho một số thời gian chết sau khi phát trực tuyến để phục hồi. Một giấc ngủ ngon sẽ rất quan trọng cho lịch trình tiếp theo của họ.
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, Ivan và Nekoglay có thể quản lý hiệu quả thời gian và năng lượng của họ để đáp ứng lịch trình nghiêm ngặt của họ trước khi phát trực tuyến trên Twitch.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 1.0.1
Cập nhật lần cuối vào ngày 17 tháng 12 năm 2024
Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để kiểm tra nó!
Các môn thể thao 丨 162.7 MB
Câu đố 丨 64.1 MB
Bình thường 丨 134.00M
Bình thường 丨 33.90M
Bình thường 丨 735.73M
Các môn thể thao 丨 148.00M
Dec 10,2024
Jan 29,2025
KARIZ -カリツの伝説-1420.00M
Đi sâu vào vương quốc đầy mê hoặc của những con rồng với Kariz - Legend of Kariz, một mmorpg đầy mê hoặc hứa hẹn một cuộc phiêu lưu khó quên. Trở thành một phần của các thợ săn rồng cổ đại và vươn lên hàng ngũ các chiến binh rồng thợ săn huyền thoại trong vương quốc thần bí của Arcadia. Bắt đầu cuộc hành trình của bạn bằng H
Bacon May Die44.3 MB
Bacon có thể chết: Một trò chơi bắn súng ngang 2D ly kỳ! Thao tác với thịt heo con lợn giận dữ và chiến đấu dữ dội với đám thỏ zombie và nhiều quái vật khác nhau! Trong trò chơi, bạn cần loại bỏ kẻ thù, đánh bại ông chủ và mở khóa vũ khí và trang phục khổng lồ! Trò chơi hành động này được tạo ra bởi nhóm phát triển Snout Iron có các điều khiển ngón tay cái nhạy cảm, hơn 100 trang phục và vũ khí có thể mở khóa, các trận đấu trùm thú vị, đồ họa hoạt hình 2D hoạt hình quyến rũ và trải nghiệm quay và chạy mượt mà. Hãy sẵn sàng cho thử thách! Các tính năng trò chơi: Chiến đấu với quân đội quái vật: Đối mặt với tất cả các loại kẻ thù nguy hiểm, từ những con thỏ zombie đột biến đến kiếm sĩ bộ xương. Thử thách sinh tồn: Chứng minh sức mạnh của bạn trong một trận đấu trùm đầy thách thức. Mở khóa hơn 100 thiết bị: Thu thập hơn 100 trang phục thú vị và vũ khí điên rồ. Thiêng xe: lái kẻ thù
Quick Math14.9 MB
Đây là một trò chơi toán học có nhịp độ nhanh được thiết kế để kiểm tra kỹ năng tính toán của bạn! Thử thách bản thân với các phép tính cộng, trừ, nhân và hỗn hợp để giành được số điểm cao nhất có thể. Bạn có thể giải các phương trình một cách nhanh chóng và chính xác đến mức nào? ### Có gì mới trong phiên bản 1.0 Cập nhật lần cuối
Gravity Rider Zero Mod61.23M
Bước vào tương lai với Gravity Rider Zero Mod, một trò chơi đua xe mô tô năng động kết hợp cảm giác hồi hộp tốc độ cao với khám phá vũ trụ. Hãy sẵn sàng chạy đua qua những đường đua thách thức trọng lực và trải nghiệm cảm giác phấn khích tột độ trên những đường cao tốc tương lai. Tính năng mod Mọi thứ đều mởKhám phá sự hồi hộp của R
Простоквашино: Почемучка125.4 MB
Đắm chìm trong những trò chơi giải đố mang tính giáo dục hấp dẫn được thiết kế dành cho bé trai và bé gái từ 2-5 tuổi! "Prostokvashino: Pochemuchka", một trò chơi hấp dẫn của hãng phim Soyuzmultfilm được yêu thích, mang các nhân vật hoạt hình yêu thích của bạn vào cuộc sống trong trải nghiệm học tập thú vị. Một phần của dự án "Học giả trò chơi vui nhộn",
Talking Cat Emma - My Ballerina149.46M
Hòa mình vào thế giới đầy mê hoặc của Talking Cat Emma, ứng dụng hoàn hảo dành cho những người yêu mèo! Trò chơi thú vị này cho phép bạn nuôi dưỡng Emma, một chú mèo con quyến rũ với khát vọng diễn viên ba lê. Nhưng hãy cảnh giác – cô ấy cần sự chăm sóc của bạn! Cho cô ấy ăn, đưa cô ấy đến bác sĩ thú y và đảm bảo cô ấy được nghỉ ngơi nhiều. Trò chơi trực quan
39.0 MB
Tải xuống64.5 MB
Tải xuống6.4 MB
Tải xuống23.9 MB
Tải xuống99.5 MB
Tải xuống41.2 MB
Tải xuống