dubbii the body doubling app

Giới thiệu Dubbii, ứng dụng nhân đôi cơ thể được thiết kế để chinh phục cuộc đấu tranh hàng ngày của công việc nhà, đặc biệt là đối với những người bị ADHD. Chúng tôi hiểu những thách thức độc đáo của việc tập trung và hoàn thành công việc khi ADHD là một yếu tố. Dubbii là hệ thống hỗ trợ cá nhân của bạn, hướng dẫn bạn đến một ngôi nhà sạch sẽ hơn, có tổ chức hơn. Xem các video nhân đôi cơ thể của chúng ta có Rox & Rich từ ADHD Love, người cung cấp hướng dẫn từng bước cho từng nhiệm vụ, loại bỏ cảm giác quá tải và xấu hổ liên quan đến việc vặt. Bắt đầu theo dõi tiến trình của bạn, xây dựng những thói quen tích cực và đòi lại thời gian và năng lượng của bạn. Nói xin chào với một cách tiếp cận không căng thẳng để làm việc nhà với Dubbii!

Các tính năng của ứng dụng nhân đôi cơ thể Dubbii:

Các video nhân đôi cơ thể động lực: Xem và làm việc cùng với các video thu hút được thiết kế để giữ cho bạn thực hiện nhiệm vụ. Những video này cung cấp sự khuyến khích và cấu trúc, thúc đẩy hoàn thành công việc hiệu quả.

Quan hệ đối tác tình yêu ADHD: Theo dõi Rox & Rich từ ADHD Love khi họ thể hiện các chiến lược thực tế và cung cấp hỗ trợ đáng tin cậy cho các cá nhân đối mặt với những thách thức tương tự.

Phân tích nhiệm vụ để thành công: chia nhỏ các nhiệm vụ áp đảo thành các bước nhỏ hơn, có thể quản lý được. Điều này đơn giản hóa quá trình và làm cho việc giải quyết các công việc ít đáng ngại hơn.

Theo dõi tiến trình & Xây dựng thói quen: Theo dõi thành tích của bạn và ăn mừng sự tiến bộ của bạn. Sự củng cố tích cực này giúp xây dựng các thói quen lâu dài mà không cần sự tự phê bình thường liên quan đến các nhiệm vụ chưa hoàn thành.

Tập trung vào các công việc gia đình thông thường: Ứng dụng đã giải quyết các rào cản nhà phổ biến nhất, cung cấp hỗ trợ mục tiêu và nội dung liên quan để có tác động tối đa.

Cơ thể ảo nhân đôi cho Focus: Làm việc cùng với các video khi cơ thể ảo của bạn tăng gấp đôi. Kỹ thuật mạnh mẽ này cung cấp hỗ trợ và trách nhiệm thường cần thiết để duy trì sự tập trung.

Tóm lại, Dubbii cung cấp một cách tiếp cận sáng tạo và hỗ trợ cho công việc nhà cho những người bị ADHD và bất cứ ai đấu tranh để theo dõi. Với các video nhân đôi cơ thể, nội dung có thể tin được từ ADHD Love, phá vỡ nhiệm vụ, theo dõi tiến độ và tập trung vào các công việc gia đình thông thường, Dubbii tạo ra trải nghiệm thực sự hấp dẫn và hiệu quả. Tải xuống Dubbii ngay hôm nay và chuyển đổi mối quan hệ của bạn với công việc nhà!