GYM Workouts: Build Muscle

GYM Workouts: Build Muscle

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Roses App

Kích cỡ:10.60MTỷ lệ:4.1

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 26,2025

4.1 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Mở khóa tiềm năng thể dục của bạn với tập luyện tập thể dục: Xây dựng cơ bắp! Ứng dụng này là hướng dẫn cuối cùng của bạn để xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh và cải thiện thể lực tổng thể, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm. Lời khuyên của chuyên gia, các bài tập hiệu quả và các kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh đều nằm trong tầm tay của bạn.

Tập thể dục tập thể dục: Xây dựng cơ bắp cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để tập thể dục, có:

  • Bài tập tạ: Xây dựng khối lượng cơ bắp với các bài tập tạ mục tiêu.
  • Bài tập máy: Tìm hiểu các kỹ thuật thích hợp cho kết quả tối ưu bằng cách sử dụng máy tập thể dục.
  • Đào tạo trọng lượng cơ thể: Hoàn hảo cho mọi lúc, mọi nơi tập luyện.
  • Kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh hành trình tập thể dục của bạn đến các mục tiêu cụ thể của bạn.
  • Lời khuyên của chuyên gia: Hình thức và kỹ thuật đúng đắn để hiệu quả tối đa và phòng ngừa chấn thương.
  • Các thói quen cardio & HIIT: Tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn và đốt cháy chất béo với tập luyện tim mạch hiệu quả và cường độ cao.
  • Lời khuyên về dinh dưỡng và hydrat hóa: Thúc đẩy cơ thể của bạn cho hiệu suất tối ưu.

Kết luận: Biến đổi hành trình thể dục của bạn với tập thể dục: Xây dựng cơ bắp! Ứng dụng này cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được bạn mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn. Hướng dẫn dễ thực hiện, kế hoạch tập luyện cá nhân hóa và lời khuyên của chuyên gia sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và đưa thể lực của bạn lên cấp độ tiếp theo!

Ảnh chụp màn hình
GYM Workouts: Build Muscle Ảnh chụp màn hình 1
GYM Workouts: Build Muscle Ảnh chụp màn hình 2
GYM Workouts: Build Muscle Ảnh chụp màn hình 3
GYM Workouts: Build Muscle Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+