Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Fitric
Kích cỡ:45.60MTỷ lệ:4.2
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:May 16,2025
Biến đổi cơ thể của bạn chỉ trong 30 ngày với chương trình xây dựng đại chúng của chúng tôi! Ứng dụng tập luyện cường độ cao này được thiết kế để giúp bạn đóng gói trên khối lượng cơ bắp một cách nhanh chóng và hiệu quả. Thích hợp cho cả nam và nữ ở mọi cấp độ thể dục, chương trình này tập trung vào các bài tập hợp chất nặng để nhắm mục tiêu vào mọi nhóm cơ, giúp bạn đạt được vóc dáng trong giấc mơ của mình. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một người đi tập thể dục dày dạn kinh nghiệm, kế hoạch 30 ngày đầy thách thức của chúng tôi sẽ không chỉ khiến bạn mạnh mẽ hơn và lớn hơn mà còn giúp bạn đạt được sự tăng cơ bắp dài hạn. Nói lời tạm biệt với trung bình và xin chào đến tuyệt vời với chương trình xây dựng đại chúng!
Tăng trưởng cơ bắp nhanh chóng: Chương trình của chúng tôi được chế tạo để giúp bạn tăng khối lượng cơ bắp chỉ trong 4 tuần, làm cho nó lý tưởng cho những người tìm kiếm kết quả nhanh chóng.
Thói quen tập luyện đa năng: Thích hợp cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi và trình độ thể dục, chương trình này được thiết kế để giúp bất cứ ai đạt được mục tiêu xây dựng cơ bắp.
Tập luyện cường độ cao: Sự kết hợp của các bài tập hợp chất nặng làm việc từng nhóm cơ bắp nhiều lần mỗi tuần đảm bảo tập luyện đầy thách thức và hiệu quả.
Cách tiếp cận cân bằng: Không chỉ bạn sẽ có được sức mạnh và kích thước, mà bạn còn sẽ giữ được sự gầy gò, làm cho nó trở thành một chương trình xây dựng cơ bắp toàn diện.
Thực hiện theo chương trình: Bám sát các bài tập luyện theo lịch trình và ngày nghỉ ngơi để tối đa hóa kết quả của bạn.
Tập trung vào hình thức: Hình thức thích hợp là rất quan trọng để ngăn ngừa thương tích và đảm bảo rằng bạn đang nhắm mục tiêu đúng cơ bắp.
Quá tải tiến bộ: Liên tục thử thách bản thân bằng cách tăng trọng lượng hoặc đại diện để tiếp tục đạt được lợi nhuận.
Dinh dưỡng là chìa khóa: Đảm bảo bạn đang ăn đủ protein và calo để hỗ trợ tăng trưởng và phục hồi cơ bắp.
Chương trình xây dựng đại chúng cung cấp một thói quen tập luyện toàn diện và hiệu quả cho các cá nhân muốn xây dựng cơ bắp và sức mạnh trong một khoảng thời gian ngắn. Bằng cách làm theo chương trình có cấu trúc và kết hợp các mẹo được cung cấp, bạn có thể đạt được vóc dáng mong muốn của mình và trải nghiệm những lợi ích về thể chất và tinh thần đi kèm với nó. Nếu bạn đã sẵn sàng để thúc đẩy bản thân và thấy sự tiến bộ đáng kể chỉ trong 30 ngày, chương trình này là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Tải xuống chương trình xây dựng đại chúng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một bạn mạnh mẽ hơn, cơ bắp hơn.
Công cụ 丨 7.10M
Thời trang làm đẹp 丨 5.1 MB
Thiết kế mỹ thuật 丨 13.1 MB
Nhiếp ảnh 丨 12.17M
Văn phòng kinh doanh 丨 21.68M
Cuộc sống thời trang 丨 9.08M
Wishe91.00M
Wishe là ứng dụng được thiết kế nhằm kết nối những người yêu cuộc sống và có cùng sở thích. Nó cung cấp một nền tảng cho các cuộc trò chuyện có ý nghĩa và cho phép người dùng dễ dàng tìm thấy những cá nhân có cùng chí hướng. Ứng dụng ưu tiên trải nghiệm người dùng bằng cách triển khai cơ chế sàng lọc nội dung toàn diện và cướp
eGEO Compass GS by GeoStru4.00M
Giới thiệu EGEO Compass GS: Ứng dụng La bàn Địa chất không thể thiếu cho các thiết bị Android. Ứng dụng này đơn giản hóa các phép đo Dip-Azimuth và Dip-góc, loại bỏ nhu cầu cân bằng la bàn. Chỉ cần đặt điện thoại của bạn lên bề mặt và nhấn "Lưu." Được thiết kế cho các nhà địa chất và kỹ sư, ví dụ
Comic Book Reader9.69M
Hòa mình vào thế giới truyện tranh kỹ thuật số với Comic Reader, một ứng dụng miễn phí được thiết kế để quản lý và đọc truyện tranh, manga và sách điện tử yêu thích của bạn một cách dễ dàng. Giao diện thân thiện với người dùng của nó cho phép truy cập nhanh vào nhiều định dạng tệp bao gồm CBR, CBZ, JPEG, PNG, CB7, CBT và GIF – tất cả các quyền truy cập
Creditmix US5.28M
Giới thiệu Ứng dụng Creditmix US: Giải pháp toàn diện cho các khoản vay liền mạch Bạn cảm thấy mệt mỏi với quy trình đăng ký khoản vay tẻ nhạt và tốn thời gian? Tạm biệt những rắc rối và xin chào Creditmix US, ứng dụng sáng tạo giúp hợp lý hóa toàn bộ trải nghiệm cho vay. Creditmix US trao quyền cho bạn: So sánh khoản vay
Cartoon Network App70.02M
Hòa mình vào thế giới phim hoạt hình với Ứng dụng Cartoon Network! Ứng dụng chính thức này là thứ cần phải có đối với bất kỳ người đam mê phim hoạt hình nào. Không bao giờ bỏ lỡ các chương trình yêu thích của bạn nữa - xem mọi lúc, mọi nơi có kết nối internet. Màn hình chính của ứng dụng hiển thị một thư viện rộng lớn các chương trình Cartoon Network nổi tiếng, trong
Rendez-Vous39.60M
Giới thiệu ứng dụng Rendez-Vous, cửa hàng tổng hợp về giày dép, quần áo và phụ kiện, tất cả đều nằm trong tầm tay bạn. Với hơn 100 thương hiệu từ khắp nơi trên thế giới, chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn sản phẩm phù hợp với phong cách độc đáo của bạn. Tính năng tìm kiếm trực quan của chúng tôi cho phép bạn dễ dàng tìm thấy ý tưởng hoàn hảo
21.90M
Tải xuống13.00M
Tải xuống7.58M
Tải xuống22.80M
Tải xuống4.01M
Tải xuống11.95M
Tải xuống