My Keto Low Carb Diet Tracker

Xin giới thiệu My Keto, ứng dụng tối ưu giúp bạn thực hiện chế độ ăn ketogenic ít carb, nhiều chất béo. Công cụ tính macro keto chính xác, miễn phí của chúng tôi xác định nhu cầu calo, chất béo, carb và protein hàng ngày của bạn dựa trên số đo cơ thể của bạn. Dễ dàng xác định các loại thực phẩm thân thiện với keto và bị hạn chế, hoàn chỉnh với khẩu phần ăn để duy trì trạng thái ketosis. Khám phá các công thức nấu ăn ngon ít carb, nhiều chất béo và ý tưởng chuẩn bị bữa ăn. Theo dõi lượng calo và carbs của bạn một cách dễ dàng để quản lý kế hoạch giảm cân keto của bạn. Các tính năng cao cấp mở khóa cổng web của chúng tôi, khả năng ghi nhật ký dinh dưỡng toàn diện và xuất dữ liệu. Hãy bắt đầu đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sức khỏe với My Keto ngay hôm nay!

My Keto trao quyền cho người dùng trở thành chuyên gia về chế độ ăn ketogenic. Các tính năng chính bao gồm:

• Trở thành chuyên gia về Keto: My Keto cung cấp các tài nguyên và thông tin toàn diện để nhanh chóng hiểu và nắm vững các nguyên tắc của chế độ ăn ketogen.
• Máy tính macro Keto chính xác và miễn phí: Tính toán các mục tiêu về lượng calo, chất béo, carb và protein hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên cơ thể của từng cá nhân bạn dữ liệu.
• Hướng dẫn về thực phẩm được phép và không được phép: Cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm, lọc được về các loại thực phẩm bị hạn chế và thân thiện với keto, bao gồm cả lượng carb ròng trên mỗi khẩu phần ăn.
• Thấp -Carb, Công thức nấu ăn giàu chất béo & Chuẩn bị bữa ăn: Truy cập bộ sưu tập tuyển chọn các công thức nấu ăn và nguồn cảm hứng chuẩn bị bữa ăn để thực hiện chế độ ăn keto dễ dàng nấu ăn.
• Theo dõi lượng calo và carb: Ghi lại lượng thức ăn hàng ngày của bạn, trực quan hóa sự phân hủy lượng calo, carb, chất béo và protein, đồng thời theo dõi tiến trình giảm cân của bạn bằng biểu đồ và đồ thị.

Tóm lại, My Keto là một ứng dụng toàn diện cung cấp các công cụ cần thiết để thực hiện chế độ ăn ketogenic thành công. Từ tài nguyên giáo dục và các phép tính vĩ mô được cá nhân hóa cho đến hướng dẫn thực phẩm, đề xuất công thức nấu ăn và trình theo dõi chi tiết, My Keto giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của mình. Tải ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình keto của bạn!