myHealthTrack

Cho dù bạn muốn tránh phẫu thuật hay hồi phục sau một thủ thuật, myHealthTrack là đối tác phục hồi cuối cùng của bạn. Ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện này cung cấp các kế hoạch tập thể dục tại nhà tùy chỉnh, các mục tiêu hàng tuần có thể đạt được và thậm chí cả các nguồn lực về sức khỏe tâm thần do các chuyên gia tâm lý thể thao phát triển. Cảm thấy được hỗ trợ từng bước với việc huấn luyện hàng ngày, theo dõi tiến độ và khuyến khích, cùng với những lời khuyên có giá trị về dinh dưỡng, nước và giấc ngủ. Phục hồi mạnh mẽ và tự tin hơn với kế hoạch phục hồi phù hợp của riêng bạn. Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và xem lại các điều khoản, điều kiện cũng như chính sách quyền riêng tư của ứng dụng.

Các tính năng chính của myHealthTrack:

⭐️ Chương trình tập thể dục tại nhà tùy chỉnh: Truy cập các video hướng dẫn và thói quen tập thể dục được cá nhân hóa được thiết kế để hỗ trợ phục hồi hoặc ngăn ngừa phẫu thuật hoàn toàn. Các chương trình này thích ứng với nhu cầu cụ thể của bạn để đạt được sức mạnh và khả năng vận động tối ưu.

⭐️ Đặt mục tiêu và thử thách: Đặt và theo dõi các mục tiêu cũng như cột mốc quan trọng hàng tuần, đồng thời luôn tham gia vào các thử thách thể chất đầy động lực.

⭐️ Chuyên gia hỗ trợ sức khỏe tâm thần: Ngoài việc phục hồi thể chất, hãy truy cập các công cụ sức khỏe tâm thần do các chuyên gia tâm lý học thể thao tạo ra để tăng cường động lực và duy trì quan điểm tích cực.

⭐️ Mẹo chăm sóc sức khỏe toàn diện: Nhận hướng dẫn của chuyên gia về dinh dưỡng, hydrat hóa, giấc ngủ và các yếu tố sức khỏe khác để có phương pháp phục hồi toàn diện.

⭐️ Tuyên bố từ chối trách nhiệm y tế: Ứng dụng đặc biệt khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về tình trạng sức khỏe của mình và mọi quyết định liên quan.

⭐️ Quyền riêng tư và bảo mật: Quyền riêng tư của bạn là điều tối quan trọng. Chúng tôi cung cấp các điều khoản và điều kiện rõ ràng cũng như chính sách quyền riêng tư toàn diện để bảo vệ dữ liệu của bạn và đảm bảo trải nghiệm an toàn.

Tóm lại:

myHealthTrack cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để phục hồi, giải quyết cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Với bài tập được cá nhân hóa, hỗ trợ sức khỏe tâm thần của chuyên gia và các mẹo chăm sóc sức khỏe thiết thực, bạn sẽ có những công cụ cần thiết để phục hồi thành công. Cam kết của chúng tôi về thực hành sức khỏe có trách nhiệm và bảo vệ dữ liệu đảm bảo trải nghiệm người dùng tích cực và an toàn. Hãy tải xuống myHealthTrack ngay hôm nay và bắt tay vào con đường giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn, tự tin hơn.