Trang chủ > Trò chơi > Trang chủ > ИванЗоло2004: Нематюкабрь

ИванЗоло2004: Нематюкабрь

ИванЗоло2004: Нематюкабрь

Loại:Trang chủ

Kích cỡ:19.1 MBTỷ lệ:3.2

hệ điều hành:Android 5.1+Updated:May 09,2025

3.2 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Để giúp Ivan và Nekoglay đáp ứng lịch trình nghiêm ngặt của họ trước khi phát trực tuyến trên Twitch, mặc dù rất mệt mỏi, nhưng đây là một số lời khuyên có thể hành động:

  1. Ưu tiên các nhiệm vụ : chia nhỏ lịch trình thành các nhiệm vụ thiết yếu. Tập trung vào những gì hoàn toàn cần phải được thực hiện trước khi phát trực tuyến và ủy thác hoặc hoãn các nhiệm vụ ít quan trọng hơn.

  2. Nghỉ giải lao ngắn : Thực hiện kỹ thuật Pomodoro làm việc trong 25 phút, sau đó nghỉ 5 phút. Điều này có thể giúp duy trì năng suất trong khi cho phép họ nạp tiền ngắn gọn.

  3. Giữ nước và đồ ăn nhẹ thông minh : Giữ nước và đồ ăn nhẹ lành mạnh như các loại hạt hoặc trái cây tiện dụng. Hydrat hóa và dinh dưỡng thích hợp có thể giúp chống lại sự mệt mỏi.

  4. Sử dụng các kỹ thuật tăng cường năng lượng : kéo dài nhanh, các bài tập thở sâu hoặc thậm chí là một giấc ngủ ngắn năng lượng ngắn (10-20 phút) có thể cung cấp một sự tăng cường năng lượng đáng kể.

  5. Tối ưu hóa môi trường : Đảm bảo không gian làm việc được chiếu sáng tốt và ở nhiệt độ thoải mái. Một môi trường không lộn xộn có thể tăng cường sự tập trung và hiệu quả.

  6. Công nghệ đòn bẩy : Sử dụng các ứng dụng năng suất để theo dõi thời gian và nhiệm vụ. Các công cụ như Trello hoặc Asana có thể giúp quản lý lịch trình của họ một cách hiệu quả.

  7. Hợp tác : Nếu có thể, Ivan và Nekoglay có thể làm việc cùng nhau trong các nhiệm vụ, chia trách nhiệm để hoàn thành nhanh hơn. Hợp tác cũng có thể giữ động lực cao.

  8. Chuẩn bị trước : Có tất cả các thiết bị phát trực tuyến và phần mềm sẵn sàng để đi. Kiểm tra trước mọi thứ để tránh các vấn đề kỹ thuật vào phút cuối.

  9. Giữ tích cực và có động lực : Hãy nhắc nhở bản thân về sự phấn khích của việc phát trực tuyến và cộng đồng đang chờ đợi họ. Khẳng định tích cực có thể giúp vượt qua sự mệt mỏi.

  10. Phục hồi sau dòng : Lập kế hoạch cho một số thời gian chết sau khi phát trực tuyến để phục hồi. Một giấc ngủ ngon sẽ rất quan trọng cho lịch trình tiếp theo của họ.

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, Ivan và Nekoglay có thể quản lý hiệu quả thời gian và năng lượng của họ để đáp ứng lịch trình nghiêm ngặt của họ trước khi phát trực tuyến trên Twitch.


Có gì mới trong phiên bản mới nhất 1.0.1

Cập nhật lần cuối vào ngày 17 tháng 12 năm 2024

  • Sửa lỗi nhỏ và cải tiến.

Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để kiểm tra nó!

Ảnh chụp màn hình
ИванЗоло2004: Нематюкабрь Ảnh chụp màn hình 1
ИванЗоло2004: Нематюкабрь Ảnh chụp màn hình 2
ИванЗоло2004: Нематюкабрь Ảnh chụp màn hình 3
ИванЗоло2004: Нематюкабрь Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+