当涉及可调节的哑铃套件时，Bowflex并不是您的唯一选择。 PowerBlock提供了一个引人注目的替代方案，价格明显较低。在有限的时间里，哇！ （一个亚马逊拥有的平台）提供PowerBlock EXP 1（5至50磅）可调节的哑铃套件，价格仅为$ 239.99，比一套可比的Bowflex SelectTechs少了149美元。如果您正在寻找每个哑铃超过50磅的磅，PowerBlock会覆盖您的扩展套件，可以将重量提高到70磅甚至90磅。 Woot的第2阶段（50至70磅）和第3阶段（70至90磅）套件也在销售！每个$ 119.99。 Amazon Prime会员享受免费送货，而其他人则支付6美元的统一费用，考虑到该包装的重量将超过100磅，这是相当合理的。
PowerBlock可调哑铃（每个哑铃最多90磅）
PowerBlock EXP阶段1（5至50磅）可调哑铃套件
- $ 409.00节省41％ - $ 239.99在Woot！
- 阶段2扩展套件（50至70磅），价格为$ 119.99
- 阶段3扩展套件（70至90磅），价格为$ 119.99
- PowerBlock PowerMax代表$ 119.99
- PowerBlock Travel Batch，价格为$ 119.99
基本PowerBlock Exp 1组中的每个哑铃套件可以从10磅到50磅的10磅调节。通过简单的转盘，您可以以5磅重的增量增加重量。该设计的空间效率很高，所有盘子都包含在整齐的地方，占用的空间要比整个单独的哑铃架少得多。虽然不包括一站，但有一个可供出售，但是如果您正在看预算，那么任何坚固的支架或桌子就足够了。
这些PowerBlocks的杰出特征之一是它们的可扩展性。当您准备超过50磅的时间时，您无需购买新套装。扩展套件可让您以非常合理的成本为现有的最多90磅的电动机增加重量。
这些PowerBlock哑铃的质量令人印象深刻。我自己使用它们后，我可以证明它们与Bowflex SelectTech一样坚实且结构良好。大多数组件是由金属而不是塑料制成的，可确保耐用性。将手柄涂有橡胶涂层，以进行安全抓地力，重量调整表盘平稳且用户友好。 PowerBlock拥有五年保修在其产品后面，这证明了他们对产品寿命的信心。
自由体重是家庭锻炼的绝佳选择，尤其是当空间高级时。一对哑铃可访问各种运动，这些运动几乎可以针对上半身和下半身的所有肌肉。将它们与有氧运动和体重运动相结合，例如俯卧撑，burpees或蹲下，您可能会发现不需要任何其他设备。
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