আপনার লেগের শক্তি রূপান্তর করুন এবং চূড়ান্ত লেগস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাথে আপনার দেহকে ভাস্কর্যটি ভাসিয়ে দিন। আপনার লক্ষ্যটি পাউন্ড বর্ষণ করা, স্বর আপ করা বা আপনার পেশী শক্তি বাড়ানো হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে 200 স্কোয়াট অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি বিস্তৃত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। আপনাকে গাইড করার জন্য একটি ইন্টিগ্রেটেড অডিও কোচ সহ, একটি স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার এবং বিস্তারিত অগ্রগতি গ্রাফ সহ, অনুপ্রাণিত থাকা এবং আপনার সীমাটি ঠেলে দেওয়া কখনই সহজ ছিল না। আপনার স্কোয়াটগুলি ট্র্যাক করুন, আপনার সময় নিরীক্ষণ করুন এবং পোড়া ক্যালোরিগুলিতে নজর রাখুন। ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটকে মজাদার এবং কার্যকর করতে চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত। আজ জাইওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
> প্রশিক্ষণ মোড: একটি সূক্ষ্মভাবে কাঠামোগত প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন যা ধীরে ধীরে 200 স্কোয়াট সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার ক্ষমতা তৈরি করে।
> অনুশীলন মোড: আপনার স্কোয়াট কৌশলটি হোন করুন এবং গাইডেড অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার ফর্মটি নিখুঁত করুন।
> ভয়েস কোচ: আপনার ওয়ার্কআউট চলাকালীন আপনি ট্র্যাকে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে কখন শুরু এবং বিশ্রাম করবেন সে সম্পর্কে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং নির্দেশাবলী পান।
> গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান: আপনার অগ্রগতি বিশদ গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান সহ কল্পনা করুন, আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে।
> আস্তে আস্তে শুরু করুন: একটি পরিচালনাযোগ্য সংখ্যক স্কোয়াট দিয়ে শুরু করুন এবং আঘাত রোধে ধীরে ধীরে আপনার পুনরাবৃত্তিগুলি বাড়ান।
> ফর্মের উপর ফোকাস করুন: আপনার পায়ের পেশীগুলি কার্যকরভাবে লক্ষ্য করার জন্য এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করে তোলার জন্য আপনি যথাযথ ফর্ম বজায় রাখতে নিশ্চিত করুন।
> টাইমারটি ব্যবহার করুন: সেটগুলির মধ্যে সর্বোত্তম সময়ের জন্য আপনি বিশ্রাম নিশ্চিত করতে স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার ব্যবহার করুন।
> ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন: অনুপ্রেরণার অতিরিক্ত উত্সাহের জন্য আপনার ব্যক্তিগত বেস্টকে পরাজিত করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাহায্যে আপনি আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলি উন্নত করতে পারেন এবং আরও দক্ষতার সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে পারেন। আপনি ওজন হ্রাস করতে, শক্তি তৈরি করতে বা আপনার পা সুরের লক্ষ্য রাখছেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং গাইডেন্স দিয়ে সজ্জিত করে। আজই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন কোনও ফিটারে, স্বাস্থ্যকর।
উৎপাদনশীলতা 丨 58.51M
ব্যক্তিগতকরণ 丨 44.60M
ব্যক্তিগতকরণ 丨 49.29M
যোগাযোগ 丨 131.00M
টুলস 丨 15.97M
অর্থ 丨 223.00M
Wishe91.00M
Wishe এমন একটি অ্যাপ যা জীবনকে ভালোবাসে এবং একই ধরনের আগ্রহ শেয়ার করে এমন লোকেদের সংযুক্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি অর্থপূর্ণ কথোপকথনের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে এবং ব্যবহারকারীদের সহজে সমমনা ব্যক্তিদের খুঁজে পেতে অনুমতি দেয়। অ্যাপটি একটি ব্যাপক বিষয়বস্তু স্ক্রীনিং প্রক্রিয়া এবং একটি রব বাস্তবায়নের মাধ্যমে ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাকে অগ্রাধিকার দেয়
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
কাজাখস্তান থেকে সেরা সঙ্গীত আবিষ্কারের জন্য আপনার ওয়ান স্টপ গন্তব্য হিটার অ্যাপটি উপস্থাপন করা হচ্ছে! অবিরাম ইন্টারনেট অনুসন্ধানগুলিকে বিদায় বলুন এবং আপনার আত্মার সাথে অনুরণিত সঙ্গীতটি সহজেই খুঁজে পেতে হিটার অ্যাপ ডাউনলোড করুন৷ অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত প্লেলিস্ট তৈরি করতে পারেন এবং উভয়ই সঙ্গীত উপভোগ করতে পারেন
컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리22.80M
Kurly এর মোবাইল কমার্স অ্যাপের সুবিধার অভিজ্ঞতা নিন, 컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리! Kurly দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে তাজা, উচ্চ মানের উপাদান এবং অনন্য পণ্য সরবরাহ করে খাদ্য কেনাকাটায় বিপ্লব ঘটায়। গুণমান এবং যত্নশীল নির্বাচনের প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতি তাদের কিউরেটেড বিউটি প্রোডাক্ট লাইন পর্যন্ত প্রসারিত
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE হল একটি বিপ্লবী সামাজিক প্ল্যাটফর্ম যা মোবাইল মিথস্ক্রিয়াকে রূপান্তরিত করে। Google Play এর মাধ্যমে অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ, এই অ্যাপটি নিমজ্জিত লাইভ স্ট্রিমিং অভিজ্ঞতা প্রদান করে। গ্লোবাল লাইভ নেটওয়ার্ক, ইনকর্পোরেটেড দ্বারা তৈরি, GOGO লাইভ এর আকর্ষক পরিবেশের মাধ্যমে নিজেকে আলাদা করে। বিশ্বব্যাপী ব্যবহারকারীরা সংযোগ করে
Remote Control for iffalcon tv11.00M
iffalcon টিভি অ্যাপের জন্য এই উদ্ভাবনী রিমোট কন্ট্রোলের সাথে চূড়ান্ত সুবিধার অভিজ্ঞতা নিন। আপনার রিমোট অনুসন্ধানের জন্য বিদায় বলুন এবং সরাসরি আপনার স্মার্টফোন থেকে আপনার IFFALCON টিভি নিয়ন্ত্রণ করুন! যদিও এটি অফিসিয়াল IFFALCON TV অ্যাপ নাও হতে পারে, এটির জন্য তৈরি করা রিমোট কন্ট্রোলের বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে
OneCalc+5.00M
OneCalc পেশ করছি, একটি শক্তিশালী গণনার টুল যা আপনার দৈনন্দিন গণনাকে সহজ করতে এবং আপনার শেখার অভিজ্ঞতাকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। OneCalc-এর মাধ্যমে, আপনি অনায়াসে জটিল গণনা, বীজগণিত এবং জ্যামিতিক সূত্র এবং আরও অনেক কিছু মোকাবেলা করতে পারেন। সিস্টেমটি সেকেন্ডের মধ্যে ফলাফল প্রদান করে এবং সুবিধামত এস
21.90M
ডাউনলোড করুন22.80M
ডাউনলোড করুন11.95M
ডাউনলোড করুন81.00M
ডাউনলোড করুন13.00M
ডাউনলোড করুন7.58M
ডাউনলোড করুন