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0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Kategorie:Mode Lifestyle Entwickler:Zen Labs Fitness

Größe:83.30MRate:4.5

Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 14,2025

4.5 Rate
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Anwendungsbeschreibung

Bist du bereit, die 100 Pushups Challenge zu meistern? Die 0-100 Pushups Trainer-App bietet ein bewährtes 8-Wochen-Programm zur Steigerung der Oberkörperkraft. Sein einfaches, leicht verständliches Design führt Sie durch bestimmte Liegestützwiederholungen mit integrierten Ruhezeiten. Sie schaffen nicht nur 100 aufeinanderfolgende Liegestütze, sondern profitieren auch von den Vorteilen dieser Verbundübung, einschließlich einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit und einem Ganzkörpertraining.

Treten Sie einer unterstützenden Community bei, verdienen Sie Leistungsabzeichen und teilen Sie Ihre Fortschritte, um motiviert zu bleiben. Zu den Hauptmerkmalen gehören:

  • Leistungsabzeichen: Schalten Sie Abzeichen und Auszeichnungen frei, um Ihre Fitness-Meilensteine ​​zu feiern.
  • Benutzerfreundliche Oberfläche: Intuitives Design sorgt für einfache Navigation und Verwendung.
  • Social-Media-Integration: Vernetzen Sie sich mit anderen auf Facebook, Twitter und Instagram, um Ihre Reise zu teilen.
  • Ganzkörpertraining: Liegestütze zielen auf mehrere Muskelgruppen ab und bieten ein umfassendes Oberkörper- und Kerntraining.

Tipps für den Erfolg:

  • Jetzt starten: Öffnen Sie die App und beginnen Sie sofort mit dem Training.
  • Hören Sie aufmerksam zu:Befolgen Sie die Sprachanweisungen, um sicherzustellen, dass die Form und die Anzahl der Wiederholungen korrekt sind.
  • Bleiben Sie in Verbindung:Teilen Sie Ihre Fortschritte mit der Online-Community, um Unterstützung und Ermutigung zu erhalten.

Fazit: Die 0-100 Pushups Trainer-App bietet einen strukturierten Weg zum Aufbau der Oberkörperkraft und zum Erreichen Ihres 100-Liegestütz-Ziels in nur acht Wochen. Sein benutzerfreundliches Design, die sozialen Funktionen und die Fortschrittsverfolgung machen es zu einem unschätzbar wertvollen Werkzeug für alle, die ihre Fitness verbessern möchten. Laden Sie es noch heute herunter und schließen Sie sich Millionen an, die ihre Fitness bereits verändert haben!

Lebensstil
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FitFan123 Aug 06,2025

Great app! The 8-week program is well-structured and easy to follow. I went from 20 to 80 pushups in just 6 weeks! The rest periods are perfect, though I wish it had more motivational quotes. Highly recommend for beginners!

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