0-100 Pushups Trainer
Categoría:Vida de moda Desarrollador:Zen Labs Fitness
Tamaño:83.30MTasa:4.5
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 14,2025
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Descripción de la aplicación
¿Estás listo para conquistar el Reto de las 100 Flexiones? La aplicación 0-100 Pushups Trainer proporciona un programa comprobado de 8 semanas para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Su diseño simple y fácil de seguir lo guía a través de repeticiones de flexiones específicas con períodos de descanso incorporados. No solo lograrás 100 flexiones consecutivas, sino que también obtendrás los beneficios de este ejercicio compuesto, incluida una mejor salud cardiovascular y un entrenamiento de cuerpo completo.
Únase a una comunidad de apoyo, gane insignias de logros y comparta su progreso para mantenerse motivado. Las características clave incluyen:
- Insignias de logros: Desbloquea insignias y premios para celebrar tus logros de fitness.
- Interfaz fácil de usar: El diseño intuitivo garantiza una navegación y un uso sencillos.
- Integración de redes sociales: Conéctese con otras personas en Facebook, Twitter e Instagram para compartir su viaje.
- Entrenamiento de cuerpo completo: Las flexiones se dirigen a múltiples grupos de músculos, proporcionando un entrenamiento integral para la parte superior del cuerpo y el núcleo.
Consejos para el éxito:
- Comience ahora: Abra la aplicación y comience su entrenamiento inmediatamente.
- Escuche atentamente: Siga las indicaciones de voz para garantizar la forma correcta y el recuento de repeticiones.
- Manténgase conectado: Comparta su progreso con la comunidad en línea para obtener apoyo y aliento.
En conclusión: La aplicación 0-100 Pushups Trainer ofrece un camino estructurado para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo y lograr su objetivo de 100 flexiones en solo ocho semanas. Su diseño fácil de usar, sus funciones sociales y su seguimiento del progreso lo convierten en una herramienta invaluable para cualquiera que busque mejorar su condición física. ¡Descárgalo hoy y únete a millones que ya han transformado su estado físico!
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Reseñas
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Great app! The 8-week program is well-structured and easy to follow. I went from 20 to 80 pushups in just 6 weeks! The rest periods are perfect, though I wish it had more motivational quotes. Highly recommend for beginners!
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