Hole

Hole

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

အရွယ်အစား:40.20Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 27,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အပေါက်တစ်မျိုး, brougebreaking တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရိုးရှင်းသောတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့်သတိရခြင်းကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းသို့မဟုတ်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အတိအကျလိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောညွှန်ကြားချက်အားလုံးသည်အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးအသုံးပြုသူများကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချရန်, ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်နိမ့်ကျသောနည်းစနစ်များမှအဆင့်မြင့်နည်းများမှအဆင့်မြင့်နည်းလမ်းများမှမတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်နည်းနည်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ Soothering Soundscapes နှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်အပေါက်များသည်အသုံးပြုသူများကိုအပြည့်အ 0 အလားအလာများကိုသော့ဖွင့ ်. သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာအသွင်ပြောင်းရန်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုမျှတပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝကိုအဘယ်မျှတမှုရှိသောအပေါက်နှင့်အတူအကြည့်အရှုပါ 0 င်သောသက်ရှိစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူခရီးကို ဦး တည်သွားပါ။

အပေါက်၏အင်္ဂါရပ်များ -

ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက် - သင်၏တရားအားထုတ်ရန်အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်းတိကျသောညွှန်ကြားချက်များကိုလူတိုင်းအတွက်ထိရောက်စွာကျင့်သုံးပါ။

မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်နည်းများ - အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်သောနည်းစနစ်များထံမှအဆင့်မြင့်သောအလေ့အကျင့်များမှအဆင့်မြင့်သောနည်းစနစ်များမှအဆင့်မြင့်သောနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။

အထူးအစီအစဉ်များ - အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောအစီအစဉ်များမှအကျိုးခံစားခွင့်,

အေးဆေးတည်ငြိမ်သော soundscapes: သင်၏တရားအားထုတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်နက်ရှိုင်းစွာအပန်းဖြေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနိမ့်ကျသောဂီတနှင့်အသံများတွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ခြင်း။

လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - သင်၏သွေးတိုးရောဂါခရီးကိုထောင့်ကွက်နှင့်အထောက်အကူပြုသည့်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအကြံဥာဏ်များကိုရရှိကြသည်။

အလိုလိုသိသည့် interface - လွယ်ကူသောသွားလာမှုကိုနှစ်သက်ပါ။

နိဂုံး:

Hole သည်အဆင့်အားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းများကိုသူတို့၏တရားအားထုတ်ရန်ခရီးကိုစတင်ရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်း၏တိကျသောညွှန်ကြားချက်များ, တရားအားထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောသုတေသနအခြေပြုအစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုအလွယ်တကူတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်။ တရားအားထုတ်ခြင်း, ယနေ့အပေါက်ကိုယနေ့ Download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, ပို. ပျော်ရွှင်သောဘဝဆီသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+