Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

Name: Hamileler İçin Egzersizler
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Still New Again

Kategori:Yaşam Tarzı Geliştirici:Still New Again

Boyut:4.10MOran:4.4

İşletim Sistemi:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.4

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Bekleyen anneler için ustaca hazırlanmış Hamileler İçi Egzersizler uygulamasıyla hamileliğiniz boyunca sağlığınızı ve zindeliğinizi koruyun. Prenatal egzersiz, iyileştirilmiş duruş, ağrı azaltma, belirli komplikasyonların önlenmesi ve hatta daha kolay bir emek deneyimi gibi çok sayıda avantaj sunar. Uygulamamız, hamileliğiniz sırasında formda ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak çeşitli güvenli ve etkili egzersizler sunmaktadır. Fitness'in ötesinde, fetal gelişim, bebek maması tarifleri ve daha fazlası hakkında değerli bilgiler de bulacaksınız. Bugün uygulamayı indirerek ve fitness rutininizi başlatarak refahınıza ve bebeğinize öncelik verin!

Hamileler İçin Egzersizler'in Temel Özellikleri:

Egzersiz Avantajları Açıklandı: Prenatal egzersizin kötü duruş, ağrılar ve inkontinans gibi ortak gebelik sorunlarını nasıl azaltmaya yardımcı olabileceğini öğrenin.
Doğum için hazırlık: Daha pürüzsüz bir teslimatı kolaylaştırmak ve bebeğinizin sağlığını teşvik etmek için aktif kalın.
Stres Azaltma: Egzersiz yoluyla gebelikle ilgili stresle mücadele, doğum rahatsızlığını hafifletin, güveni artırın ve gevşemeyi teşvik edin.
Kilo Yönetimi Desteği: Partum sonrası kilo yönetimine yardımcı olmak için egzersizlerimizi kullanın.
Kapsamlı Egzersiz Kılavuzları: Güvenli ve etkili bir egzersiz planı sağlayan hamilelik güvenli egzersizler için ayrıntılı talimatlara erişin.
Bonus Kaynaklar: Fitness'in ötesinde, hamilelik izleme, bebek gelişimi, yatıştırıcı ninni ve besleyici yiyecek ve çorba tariflerini kapsayan kaynakları keşfedin.

Özetle:

Hamileler İçersizler, hamilelik sırasında sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı korumak isteyen beklenen anneler için eksiksiz bir kaynaktır. Egzersiz faydaları, doğum hazırlığı, stres azaltma, kilo yönetimi, ayrıntılı egzersiz kılavuzları ve ek kaynaklara odaklanarak, bu uygulama hamilelik yolculuğunuz için paha biçilmez bir araçtır. Bugün indirin ve sağlıklı ve tatmin edici bir hamilelik deneyimine başlayın!

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Hamileler İçin Egzersizler Ekran Görüntüsü 3

Hamileler İçin Egzersizler Ekran Görüntüsü 4

Yorumlar Yorum Gönder+

En Son Uygulamalar Daha+

Myheritage: Deep nostalgia Animated Photos Guide
Aletler 丨 7.10M
İndirmek
縮毛矯正専門店ZUTTO-LIKES公式アプリ
Güzellik 丨 5.1 MB
İndirmek
PainterSVG
Sanat ve Tasarım 丨 13.1 MB
İndirmek
Swap face photo editor
Fotoğrafçılık 丨 12.17M
İndirmek
NEET Preparation 2024
Verimlilik 丨 21.68M
İndirmek
CHANI: Your Astrology Guide
Yaşam Tarzı 丨 9.08M
İndirmek

Benzer öneriler Daha+

hitter KZ: твоя любимая музыка
21.90M
İndirmek
OpenMRS Android Client
13.00M
İndirmek
Talk with AI Celebrity: Avtars
7.58M
İndirmek
컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리
22.80M
İndirmek
Neon Keyboard Themes
4.01M
İndirmek
Environment Challenge
11.95M
İndirmek

En Önemli Haberler Daha+

Son dönem 2. Sezon Silinen Mezarlarda Başlıca Güncellemeleri ve Yeni Özellikleri Ortaya Çıkarıyor

Apr 05,2025

Mario 64 Speedrun Benzeri Görülmemiş Bir Rekor Kırdı
Dec 10,2024
Blue Archive Unutulmaz Konserle Yıldızlar Parlıyor
Dec 09,2024
Overlord: Lord of Nazarick Android'e Geliyor
Dec 10,2024
Test: "Yıldız Savaşları" Trivia Ustalığınızı Ortaya Çıkarın
Dec 10,2024

Konular Daha+

Trending apps Daha+

1

Wishe91.00M

Wishe, hayatı seven ve benzer ilgi alanlarını paylaşan insanları bir araya getirmek için tasarlanmış bir uygulamadır. Anlamlı konuşmalar için bir platform sağlar ve kullanıcıların benzer düşüncelere sahip kişileri kolayca bulmasına olanak tanır. Uygulama, kapsamlı bir içerik tarama mekanizması ve bir soygun uygulayarak kullanıcı deneyimine öncelik verir.
2

eGEO Compass GS by GeoStru4.00M

Egeo Compass GS'nin tanıtımı: Android cihazlar için vazgeçilmez jeolojik pusula uygulaması. Bu uygulama, pusula tesviye ihtiyacını ortadan kaldırarak dip-azimut ve daldırma açısı ölçümlerini basitleştirir. Telefonunuzu yüzeye yerleştirin ve "Kaydet" e dokunun. Jeologlar ve mühendisler için tasarlanmış, örneğin
3

Comic Book Reader9.69M

En sevdiğiniz çizgi romanları, mangaları ve e-kitapları zahmetsizce yönetmek ve okumak için tasarlanmış ücretsiz bir uygulama olan Comic Reader ile dijital çizgi roman dünyasına dalın. Kullanıcı dostu arayüzü, CBR, CBZ, JPEG, PNG, CB7, CBT ve GIF dahil olmak üzere çok çeşitli dosya formatlarına hızlı erişim sağlar - hepsi erişimlidir
4

Creditmix US5.28M

Creditmix ABD Uygulamasını Tanıtıyoruz: Sorunsuz Krediler için Tek Noktadan Çözümünüz Sıkıcı ve zaman alıcı kredi başvuru sürecinden bıktınız mı? Zorluklara elveda ve tüm kredi deneyimini kolaylaştıran yenilikçi uygulama Creditmix US'e merhaba deyin. Creditmix US size şunları yapmanızı sağlar: Krediyi karşılaştır
5

Cartoon Network App70.02M

Cartoon Network Uygulaması ile çizgi film dünyasına dalın! Bu resmi uygulama herhangi bir karikatür tutkunu için mutlaka sahip olunması gereken bir uygulamadır. En sevdiğiniz programları bir daha asla kaçırmayın; internet bağlantısı olan her zaman, her yerde izleyin. Uygulamanın ana ekranı, popüler Cartoon Network programlarından oluşan geniş bir kütüphaneyi sergiliyor.
6

Rendez-Vous39.60M

Ayakkabı, giyim ve aksesuar için tek adresli mağazanız olan Rendez-Vous uygulamasıyla tanışın, hepsi parmaklarınızın ucunda. Dünyanın dört bir yanından 100'ün üzerinde markayla, benzersiz tarzınıza uygun geniş ürün yelpazesi sunuyoruz. Sezgisel arama özelliğimiz, mükemmel i'yi zahmetsizce bulmanızı sağlar.