應用說明
該應用程序還為您的跑步速度提供了寶貴的見解,每次跑步後都會更新健身水平,以防止受傷,並允許您調整訓練時間表以最大程度地靈活性。 Decathlon Pacer通過專家教練的意見開發,涵蓋了培訓的各個方面,包括恢復,心理準備以及有關技術,營養和設備的建議。體驗一種真正的整體訓練方法!
動態培訓計劃:個性化計劃適應您的進度,確保每個階段的最佳培訓。
目標預測:智能算法可幫助您為各種種族距離設定可實現的目標(5k,10k,半程馬拉松,馬拉松和越野賽)。
VMA評估:從第一個訓練週開始跟踪您的最大有氧速度(VMA),以監視您的健身水平。
PACE指導:針對不同的鍛煉類型(耐力,速度,間隔訓練)收到量身定制的PACE建議,以保持最佳強度。
健身跟踪和傷害預防:鍛煉後健身水平更新有助於您管理努力並降低受傷的風險。
靈活的日程安排:輕鬆重新安排培訓課程,以適應您的繁忙生活。
Decathlon Pacer Running應用程序是您實現跑步野心的多合一解決方案。它的個性化計劃,預測算法和預防傷害功能使其成為各個級別的跑步者必不可少的工具。立即下載該應用程序並提升您的運行性能!
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