Nitnem:錫克教的日常精神實踐
Nitnem,意思是“日常工作”或“日常練習”,是錫克教靈性的基石。它涉及對特定讚美詩的一致朗誦和錫克教信仰聖經的古魯·格蘭斯·薩希布(Granth Sahib)的祈禱。對於虔誠的錫克教徒來說,Nitnem是他們日常生活的重要組成部分。
Nitnem充當精神錨,包括從Guru Granth Sahib中各種大師中精心選擇的讚美詩和成分。這些都是在整天的特定時間背誦的,為精神反思提供了結構化的框架。
通過Nitnem,錫克教徒與神建立了深厚的聯繫。這種日常實踐促進了奉獻,謙卑和正念,增強了他們的精神紀律,並保持與神聖的不斷聯繫。
儘管錫克教傳統的確切時機可能有所不同,但普通的nitnem祈禱包括Japji Sahib,Jaap Sahib,Tav-Prasad Savaiye,Anand Sahib,Rehras Sahib和Kirtan Sohila。
Nitnem在錫克教中的精神和道德意義是深刻的。它以大師的教導為中心,鼓勵諸如謙卑,感激和無私的美德。人們認為,定期朗誦會淨化思想和靈魂,從而促進精神成長並與上帝建立深刻的聯繫。
從本質上講,Nitnem充當至關重要的精神指南,是錫克教徒日常生活和精神福祉不可或缺的一部分。
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