Nitnem:锡克教的日常精神实践
Nitnem,意思是“日常工作”或“日常练习”,是锡克教灵性的基石。它涉及对特定赞美诗的一致朗诵和锡克教信仰圣经的古鲁·格兰斯·萨希布(Granth Sahib)的祈祷。对于虔诚的锡克教徒来说,Nitnem是他们日常生活的重要组成部分。
Nitnem充当精神锚,包括从Guru Granth Sahib中各种大师中精心选择的赞美诗和成分。这些都是在整天的特定时间背诵的,为精神反思提供了结构化的框架。
通过Nitnem,锡克教徒与神建立了深厚的联系。这种日常实践促进了奉献,谦卑和正念,增强了他们的精神纪律,并保持与神圣的不断联系。
尽管锡克教传统的确切时机可能有所不同,但普通的nitnem祈祷包括Japji Sahib,Jaap Sahib,Tav-Prasad Savaiye,Anand Sahib,Rehras Sahib和Kirtan Sohila。
Nitnem在锡克教中的精神和道德意义是深刻的。它以大师的教导为中心,鼓励诸如谦卑,感激和无私的美德。人们认为,定期朗诵会净化思想和灵魂,从而促进精神成长并与上帝建立深刻的联系。
从本质上讲,Nitnem充当至关重要的精神指南,是锡克教徒日常生活和精神福祉不可或缺的一部分。
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