Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Relax, Meditate & Sleep

শ্রেণী:জীবনধারা

আকার:48.80Mহার:4.4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 17,2025

4.4 হার
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
জেন: আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর সংবেদনশীল জীবনের নেতৃত্ব দেওয়ার লক্ষ্যে যে কারও জন্য চূড়ান্ত সহচর হিসাবে শিথিল করুন, ধ্যান করুন এবং ঘুম দাঁড়িয়ে আছে। ২০১ 2016 সালের গুগলের অন্যতম সেরা অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে উদযাপিত, জেন আপনার সুস্থতা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রীর একটি বিস্তৃত সংগ্রহকে গর্বিত করে। প্রতি সপ্তাহে, অ্যাপটি নতুন গাইডেড ধ্যানগুলি রোল করে, শিথিলকরণ, গভীর ঘুম, মেজাজ বর্ধন, উদ্বেগের ত্রাণ এবং স্ট্রেস হ্রাসকে লক্ষ্য করে, আপনার বর্তমান প্রয়োজনের জন্য সর্বদা একটি ধ্যান রয়েছে তা নিশ্চিত করে। শিথিলকরণ এবং ধ্যানের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন অডিও এবং ভিডিওগুলিতে ডুব দিন, গভীর ঘুমের সংগীত উপভোগ করুন এবং আপনার দিনটি মর্নিং মিউজিক দিয়ে শুরু করুন যা ইতিবাচক শক্তিকে আক্রান্ত করে। জেন উন্নত ঘনিষ্ঠতা, চক্র নিরাময়, এন্ডোরফিন রিলিজ, বর্ধিত বুদ্ধি এবং মেজাজ উত্থানের মতো সুবিধার জন্য বাইনোরাল বিটস থেরাপিও সরবরাহ করে। যারা এএসএমআরে সান্ত্বনা খুঁজে পান তাদের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি এমন অডিও সরবরাহ করে যা মানসিক ম্যাসেজ হিসাবে কাজ করে, শিথিলকরণকে প্রচার করে এবং গভীর ঘুমের সুবিধার্থে। অতিরিক্তভাবে, জেন একটি অনন্য মুড মনিটরিং বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করে, যা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার সংবেদনশীল স্থিতি ট্র্যাক করতে এবং বোঝার অনুমতি দেয়, ভারসাম্যপূর্ণ সংবেদনশীল জীবনকে উত্সাহিত করে। ইংরাজী, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলভ্য, জেন হ'ল অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সংবেদনশীল ভারসাম্যের দিকে যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার যেতে অ্যাপ্লিকেশন।

জেনের বৈশিষ্ট্যগুলি: শিথিল, ধ্যান করুন এবং ঘুম:

⭐ সাপ্তাহিক নতুন গাইডেড মেডিটেশন: জেন আপনার ধ্যান অনুশীলনকে শিথিলকরণ, মেজাজের উন্নতি, উদ্বেগ হ্রাস এবং আরও ভাল ঘুমের লক্ষ্যে গাইডেড সেশনের সাপ্তাহিক আগমন দিয়ে তাজা রাখে।

Ress শিথিলকরণ এবং ধ্যানের জন্য অডিও এবং ভিডিও: আপনার শিথিলকরণ এবং ধ্যানের অভিজ্ঞতাটিকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করে এমন প্রশান্তি অডিও এবং শান্ত ভিডিওগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন।

⭐ গভীর ঘুমের সংগীত এবং সকালের সংগীত: বিশেষভাবে সজ্জিত সংগীত ট্র্যাকগুলির সাথে গভীর, পুনরুদ্ধারমূলক ঘুমের মধ্যে পড়ে এবং আপনাকে ইতিবাচক শক্তিতে ভরাট করার জন্য ডিজাইন করা সকালের সংগীত দিয়ে আপনার দিনটিকে কিকস্টার্ট করুন।

⭐ বাইনোরাল বিটস থেরাপি: ঘনিষ্ঠতা বাড়ানো, চক্রগুলি নিরাময় করা, এন্ডোরফিনগুলি বাড়ানো, বুদ্ধি বৃদ্ধি করা এবং আপনার মেজাজ উত্তোলনের মতো নির্দিষ্ট সুবিধার জন্য ডিজাইন করা একাধিক ফ্রিকোয়েন্সি অন্বেষণ করুন।

⭐ এএসএমআর অডিওস: এএসএমআর অডিওগুলির প্রশান্ত প্রভাবগুলি অনুভব করুন যা মানসিক ম্যাসেজ দেয়, আপনাকে শিথিল করতে এবং গভীর ঘুমের দিকে ঝুঁকতে সহায়তা করে।

⭐ মুড মনিটরিং বৈশিষ্ট্য: আপনার মেজাজ ট্র্যাক করে এমন একটি বৈশিষ্ট্য সহ আপনার সংবেদনশীল স্বাস্থ্যের উপর ট্যাবগুলি রাখুন, মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে এবং আপনাকে সংবেদনশীল ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

উপসংহারে, জেন: শিথিল, ধ্যান করুন এবং ঘুম একটি স্ট্যান্ডআউট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সংবেদনশীল সুস্থতা সমর্থন করার জন্য সরঞ্জাম এবং সামগ্রীর একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে। এর গাইডেড মেডিটেশন, শিথিলকরণ অডিও, গভীর ঘুম এবং সকালের সংগীত, বাইনোরাল বিট থেরাপি, এএসএমআর অডিও এবং মেজাজ পর্যবেক্ষণের ক্ষমতা সহ জেন সংবেদনশীল স্বাস্থ্যের একাধিক দিককে সম্বোধন করে। ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় এর বহুভাষিক সমর্থন এটিকে বিস্তৃত দর্শকদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। আজই জেন ডাউনলোড করুন এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম জীবন যাও আপনার পথে যাত্রা করুন।

স্ক্রিনশট
Zen: Relax, Meditate & Sleep স্ক্রিনশট 1
Zen: Relax, Meditate & Sleep স্ক্রিনশট 2
Zen: Relax, Meditate & Sleep স্ক্রিনশট 3
Zen: Relax, Meditate & Sleep স্ক্রিনশট 4