Bahay > Mga app > Pamumuhay > Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Relax, Meditate & Sleep

Kategorya:Pamumuhay

Sukat:48.80MRate:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 17,2025

4.4 Rate
I-download
Paglalarawan ng Application
Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog ay nakatayo bilang panghuli kasama para sa sinumang naglalayong mamuno ng isang mas maligaya at mas malusog na buhay na emosyonal. Ipinagdiriwang bilang isa sa mga pinakamahusay na apps ng Google ng 2016, ipinagmamalaki ni Zen ang isang malawak na koleksyon ng mga tampok at nilalaman na pinasadya upang mapalakas ang iyong kagalingan. Bawat linggo, ang app ay gumulong ng mga bagong gabay na pagmumuni -muni, pag -target sa pagpapahinga, matulog na pagtulog, pagpapahusay ng kalooban, kaluwagan ng pagkabalisa, at pagbawas ng stress, tinitiyak na palaging may pagmumuni -muni na angkop sa iyong kasalukuyang mga pangangailangan. Sumisid sa iba't ibang mga audio at video na idinisenyo para sa pagpapahinga at pagmumuni -muni, tamasahin ang matulog na musika sa pagtulog, at simulan ang iyong araw sa musika sa umaga na nagbubuhos ng positibong enerhiya. Nag -aalok din si Zen ng binaural beats therapy para sa mga benepisyo tulad ng pinabuting pagpapalagayang -loob, pagpapagaling ng chakra, paglabas ng endorphin, pinahusay na katalinuhan, at pagtaas ng mood. Para sa mga nakakahanap ng pag -aliw sa ASMR, ang app ay nagbibigay ng mga audio na kumikilos bilang isang mental massage, nagtataguyod ng pagpapahinga at pagpapadali ng matulog na pagtulog. Bilang karagdagan, ang Zen ay nagsasama ng isang natatanging tampok sa pagsubaybay sa mood, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan at maunawaan ang iyong emosyonal na katayuan sa paglipas ng panahon, na nagtataguyod ng isang balanseng emosyonal na buhay. Magagamit sa Ingles, Espanyol, at Portuges, Zen ang iyong go-to app para sa pagsisimula sa isang paglalakbay patungo sa panloob na kapayapaan at emosyonal na balanse.

Mga Tampok ng Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog:

⭐️ Lingguhang Bagong Gabay na Pagninilay: Pinapanatili ng Zen ang iyong pagsasanay sa pagmumuni -muni na sariwa na may lingguhang pag -agos ng mga gabay na sesyon na naglalayong magpahinga, pagpapabuti ng kalooban, pagbawas ng pagkabalisa, at mas mahusay na pagtulog.

⭐️ Mga audio at video para sa pagpapahinga at pagmumuni -muni: ibabad ang iyong sarili sa nakapapawi na mga audio at pagpapatahimik ng mga video na nagpataas ng iyong karanasan sa pagpapahinga at pagmumuni -muni sa mga bagong taas.

⭐️ Malalim na pagtulog ng musika at musika sa umaga: mahulog sa malalim, pagpapanumbalik na pagtulog na may espesyal na curated na mga track ng musika, at kickstart ang iyong araw na may musika sa umaga na idinisenyo upang punan ka ng positibong enerhiya.

⭐️ Binaural Beats Therapy: Galugarin ang isang hanay ng mga frequency na idinisenyo para sa mga tiyak na benepisyo tulad ng pagpapahusay ng lapit, pagpapagaling chakras, pagpapalakas ng mga endorphin, pagtaas ng katalinuhan, at pag -angat ng iyong kalooban.

⭐️ ASMR Audios: Karanasan ang nakapapawi na mga epekto ng ASMR audio na nag -aalok ng isang mental massage, na tumutulong sa iyo na makapagpahinga at lumubog sa matulog na pagtulog.

⭐️ Pagmamanman ng Mood Monitor: Panatilihin ang mga tab sa iyong emosyonal na kalusugan na may isang tampok na sumusubaybay sa iyong kalooban, na nagbibigay ng mahalagang pananaw at pagtulong sa iyo na mapanatili ang balanse ng emosyonal.

Sa konklusyon, Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog ay isang standout app na nag-aalok ng isang komprehensibong suite ng mga tool at nilalaman upang suportahan ang iyong kagalingan sa emosyonal. Sa pamamagitan ng mga gabay na pagmumuni -muni nito, mga audio ng pagpapahinga, matulog na pagtulog at musika sa umaga, binaural beats therapy, ASMR audio, at mga kakayahan sa pagsubaybay sa mood, tinutugunan ni Zen ang maraming mga aspeto ng emosyonal na kalusugan. Ang multilingual na suporta nito sa Ingles, Espanyol, at Portuges ay ginagawang ma -access sa isang mas malawak na madla. I -download ang Zen ngayon at sumakay sa iyong landas sa isang mas maligaya, malusog, at mas balanseng buhay.

Screenshot
Zen: Relax, Meditate & Sleep Screenshot 1
Zen: Relax, Meditate & Sleep Screenshot 2
Zen: Relax, Meditate & Sleep Screenshot 3
Zen: Relax, Meditate & Sleep Screenshot 4
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento+