Dumbbell Workout at Home

စျေးနှုန်းချိုသာအားကစားရုံနှင့်လူစည်ကားသည့်အတန်းများကိုကျော်ပါ။ Dumbbell Prossout သည်သင်၏ living ည့်ခန်းမှထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခန်းကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်မတူညီသောပဲ့တင်ထပ်နေသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသယ်ဆောင်လာသည်။ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စရေးအဆင့်ကိုသင်နှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်နှစ်ရက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်အခက်အခဲတစ်ခုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကြွက်သားများ - နောက်ကျော, ပခုံး, ခြေထောက်များ, ABS, CHIS, ရင်ဘတ်နှင့်လက်နက်များပစ်မှတ်ထားသို့မဟုတ်ပြည့်စုံသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ Virtual Traaser တစ်ခုပါ 0 င်သည့်အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုများသည်သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီးဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပါ။ Home App တွင် dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် fitter နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။

အိမ်တွင် dumbbell လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ:

❤️ ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောပဲ့ထိန်းမှတ်ခံသည့် dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုခံစားပါ။

❤️ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအခက်အခဲ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုရွေးချယ်ပြီးရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားအတိုင်းလိုက်နာပါ။

❤️ ပြည့်စုံသောကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ - အဓိကကြွက်သားများအားလုံးကိုပစ်မှတ်ထားခြင်း - နောက်ကျော, ပခုံး, ခြေထောက်များ, ABS, ABS, ရင်ဘတ်နှင့်လက်များကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်အစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။

❤️ virtual နည်းပြ - virtual နည်းပြတစ် ဦး ထံမှဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများဖြင့်သင့်တော်သောပုံစံကိုလေ့လာပါ, သင်၏ဒဏ်ရာကိုလျော့နည်းစေသည်။

❤️ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှု, နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအသေးစိတ်ခြေရာခံသည့်တိကျသောကြွက်သားများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

❤️ အဆင်ပြေစွာ - အားကစားခန်းမတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောပစ္စည်းကိရိယာများ၏ကုန်ကျစရိတ်မပါဘဲမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအချိန်မရွေး။

နိဂုံး:

အိမ်တွင် dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, ညှိနှိုင်းနိုင်သောအခက်အခဲအဆင့်နှင့် virtual နည်းပြတစ် ဦး နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန်ကူညီသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သားအုပ်စုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်အိမ်သို့ dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏နေအိမ်နှစ်သိမ့်မှုမှသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။