Dom > Aplikacje > Styl życia > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Kategoria:Styl życia

Rozmiar:17.57MWskaźnik:4.3

system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 22,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Pomiń drogie członkostwo w siłowni i zatłoczone zajęcia! Aplikacja do hantli w domu przynosi do ciebie siłownię, oferując różnorodną gamę ćwiczeń z przewodnikiem, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness bez wychodzenia z salonu. Bez względu na poziom sprawności, możesz wybrać trudność, która Ci odpowiada i przestrzegać spersonalizowanego 30-dniowego planu treningu. Skieruj określone grupy mięśni - tył, ramiona, nogi, brzuch, klatkę piersiową i ramiona - lub stwórz kompleksową rutynę. Wysokiej jakości filmy z wirtualnym trenerem zapewniają odpowiednią formę, minimalizując ryzyko obrażeń. Śledź swoje postępy, monitoruj codzienną aktywność i buduj siłę - wszystko z zaciszu domu. Przygotuj się, aby poczuć się sprawniejszy i zdrowszy dzięki aplikacji hantlowej w domu.

Cechy treningu hantli w domu:

❤️ Ćwiczenia z przewodnikiem: Ciesz się szeroką gamą ćwiczeń hantlowych z przewodnikiem, idealnym na treningi domowe.

❤️ Konfigurowalne trudność: Wybierz poziom sprawności i postępuj zgodnie z dostosowanym 30-dniowym harmonogramem treningu.

❤️ Kompleksowe treningi mięśni: celuj wszystkie główne grupy mięśni: plecy, ramiona, nogi, brzuch, klatka piersiowa i ramiona. Utwórz plan dopasowania do twoich potrzeb.

❤️ Wirtualny trener: Naucz się właściwej formy z demonstracjami wideo od wirtualnego trenera, zmniejszając ryzyko obrażeń.

❤️ Śledzenie postępu: Monitoruj swoje postępy, codzienną aktywność i skup się na określonych grupach mięśni ze szczegółowym śledzeniem.

❤️ Wygoda: trening w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu, bez kosztów siłowni lub nieporęcznego sprzętu.

Wniosek:

Trening hantli w domu jest kompletnym rozwiązaniem fitness. Dzięki ćwiczeniom, regulowanym poziomom trudności i wirtualnym trenerowi pomaga osiągnąć cele fitness. Różnorodne ćwiczenia aplikacji, ukierunkowane treningi grupy mięśni i śledzenie postępów sprawiają, że jest to wygodne i skuteczne narzędzie do treningów hantli domowych. Pobierz już dziś i rozpocznij swoją podróż fitness od komfortu domu!

Styl życia

Zrzut ekranu

Recenzje Publikuj komentarze+

Najnowsze aplikacje Więcej+

MRT-Camera
Samochody i pojazdy 丨 9.4 MB
Pobierać
FlexTour 4
Samochody i pojazdy 丨 11.8 MB
Pobierać
Multiple Accounts
Narzędzia 丨 32.40M
Pobierać
Business Card Scanner & Reader
Wydajność 丨 18.23M
Pobierać
PainAway
Styl życia 丨 6.09M
Pobierać
PayPal - Send, Shop, Manage
Finanse 丨 64.22M
Pobierać

Podobne zalecenia Więcej+

hitter KZ: твоя любимая музыка
21.90M
Pobierać
OpenMRS Android Client
13.00M
Pobierać
Talk with AI Celebrity: Avtars
7.58M
Pobierać
컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리
22.80M
Pobierać
Neon Keyboard Themes
4.01M
Pobierać
Environment Challenge
11.95M
Pobierać

Najważniejsze wiadomości Więcej+

Ostatni sezon Epoch 2 ujawnia poważne aktualizacje i nowe funkcje w grobowcach wymazanego

Apr 05,2025

Mario 64 Speedrun ustanawia bezprecedensowy rekord
Dec 10,2024
Blue Archive Gwiazdy błyszczą niezapomnianym koncertem
Dec 09,2024
Władca: Lord Nazarick przybywa na Android
Dec 10,2024
Quiz: Uwolnij swoje mistrzostwo w ciekawostkach z „Gwiezdnych Wojen”.
Dec 10,2024

Tematy Więcej+

Trending apps Więcej+

1

Wishe91.00M

Wishe to aplikacja zaprojektowana, aby łączyć ludzi, którzy kochają życie i mają podobne zainteresowania. Zapewnia platformę do znaczących rozmów i pozwala użytkownikom łatwo znaleźć osoby o podobnych poglądach. Aplikacja priorytetowo traktuje wygodę użytkownika, wdrażając kompleksowy mechanizm sprawdzania treści i rabunku
2

eGEO Compass GS by GeoStru4.00M

Przedstawiamy EGEO Compass GS: Niezbędne zastosowanie kompasu geologicznego dla urządzeń z Androidem. Niniejsza aplikacja upraszcza pomiary DIP-azymutu i kąt dip, eliminując potrzebę wyrównywania kompasów. Po prostu umieść telefon na powierzchni i dotknij „Zapisz”. Zaprojektowany dla geologów i inżynierów, np.
3

Creditmix US5.28M

Przedstawiamy aplikację Creditmix US: Twoje kompleksowe rozwiązanie dla płynnych pożyczek Masz dość żmudnego i czasochłonnego procesu wnioskowania o pożyczkę? Pożegnaj kłopoty i przywitaj się z Creditmix US, innowacyjną aplikacją, która usprawnia całą procedurę kredytową. Creditmix US umożliwia Ci: Porównaj pożyczkę
4

GOGO LIVE99.1 MB

GOGO LIVE to rewolucyjna platforma społecznościowa zmieniająca interakcję mobilną. Ta aplikacja, dostępna na Androida w Google Play, oferuje wciągające wrażenia z transmisji na żywo. Opracowany przez Global Live Network, Inc., GOGO LIVE wyróżnia się wciągającym środowiskiem. Użytkownicy na całym świecie łączą się
5

Cartoon Network App70.02M

Zanurz się w świat kreskówek dzięki aplikacji Cartoon Network! Ta oficjalna aplikacja to pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika kreskówek. Nigdy więcej nie przegapisz swoich ulubionych programów – oglądaj w dowolnym miejscu i czasie dzięki połączeniu internetowemu. Na ekranie głównym aplikacji wyświetlana jest obszerna biblioteka popularnych programów Cartoon Network, m.in
6

Comic Book Reader9.69M

Zanurz się w świat cyfrowych komiksów dzięki Comic Reader, bezpłatnej aplikacji przeznaczonej do łatwego zarządzania i czytania ulubionych komiksów, mang i e-booków. Przyjazny dla użytkownika interfejs umożliwia szybki dostęp do szerokiej gamy formatów plików, w tym CBR, CBZ, JPEG, PNG, CB7, CBT i GIF – wszystkie dostępne