Self-help App for the Mind SAM
Kategorie:Mode Lifestyle Entwickler:Mind Garden Technology C.I.C
Größe:15.70MRate:4.4
Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 21,2025
Herunterladen 
Anwendungsbeschreibung
Verbessern Sie Ihr geistiges Wohlbefinden mit Sam, der Selbsthilfungs-App für den Geist. Diese umfassende App bietet eine Reihe von Selbsthilfetechniken, die durch Wohlbefinden von Themen kategorisiert sind, einschließlich Stressmanagement, Angstreduzierung, Achtsamkeitspraktiken und Stimmungsregulierung. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und identifizieren Sie emotionale Auslöser mit integrierten Tools wie dem "Mood Tracker" und "My Triggers". Verbinden Sie sich mit einer unterstützenden Online -Community über die Social Cloud -Funktion für Ermutigung und gemeinsame Erfahrungen. Egal, ob Sie ein strukturiertes Programm oder einen personalisierteren Ansatz bevorzugen, Sam bietet Flexibilität und personalisierte Inhalte, die mit einem Code Ihrer Institution zugänglich sind. Basierend auf etablierten psychologischen Prinzipien befähigt Sam Sie, die Kontrolle über Ihre geistige Gesundheit zu übernehmen. Denken Sie daran, dass der konstante Gebrauch der Schlüssel zum Erfolg ist.
Schlüsselmerkmale von Sam:
- gezielte Wohlbefindensthemen: Zugriff auf Selbsthilfestrategien, die auf bestimmte Bedürfnisse wie Stress, Angst, Achtsamkeit und Stimmungsmanagement zugeschnitten sind. .
- Supportive Online -Community: Die Social Cloud verbindet Sie mit anderen in einer sicheren und ermutigenden Umgebung für Peer -Unterstützung und gemeinsame Erfahrungen.
Benutzertipps:
- Erforschen Sie verschiedene Techniken: Experimentieren Sie mit verschiedenen Themen und Werkzeugen, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
- Verwenden Sie den Mood Tracker: Überwachen Sie regelmäßig Ihre Stimmung, um Muster und Auslöser zu identifizieren.
- In Zusammenarbeit mit der Community: Verbinden Sie sich mit anderen in der sozialen Cloud für Unterstützung und gemeinsames Lernen.
Abschluss:
Sam ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihr geistiges Wohlbefinden verbessern möchten. Die Kombination aus gezielten Techniken, Fortschrittsverfolgung und einer unterstützenden Community bietet eine umfassende Selbsthilfeerlebnis. Laden Sie Sam noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre Reise zur besseren psychischen Gesundheit.
Screenshot
Rezensionen
Kommentar schreiben+
Neueste Apps
Mehr+
-
MRT-Camera
Auto & Fahrzeuge 丨 9.4 MB
Herunterladen
-
FlexTour 4
Auto & Fahrzeuge 丨 11.8 MB
Herunterladen
-
Multiple Accounts: Dual Space
Werkzeuge 丨 32.40M
Herunterladen
-
Visitenkarten scanner - Scan
Business Office 丨 18.23M
Herunterladen
-
PainAway
Mode Lifestyle 丨 6.09M
Herunterladen
-
PayPal - Send, Shop, Manage
Finanzen 丨 64.22M
Herunterladen
Ähnliche Empfehlungen
Mehr+
Top-Nachrichten
Mehr+
Themen
Mehr+
- Beste Schönheitshacks und Tipps
- Lustige und interaktive Trivia -Spiele
- Ultimativer Leitfaden für Sport -Apps
- Top-Abenteuerspiele für Mobilgeräte
- Am besten bewertete Utility-Tools-Apps
- Lernspiele, die das Lernen zum Spaß machen
- Beste Abenteuerspiele aller Zeiten
- Unterhaltsame Gelegenheitsspiele für alle
Trending apps
Mehr+
-
1
Wishe91.00M
Wishe ist eine App, die entwickelt wurde, um Menschen zu verbinden, die das Leben lieben und ähnliche Interessen teilen. Es bietet eine Plattform für sinnvolle Gespräche und ermöglicht es Benutzern, leicht Gleichgesinnte zu finden. Die App priorisiert die Benutzererfahrung, indem sie einen umfassenden Mechanismus zur Inhaltsüberprüfung und einen Rob implementiert
-
2
eGEO Compass GS by GeoStru4.00M
Einführung von EGEO Compass GS: Die unverzichtbare geologische Kompassanwendung für Android -Geräte. Diese App vereinfacht die Messungen von Dip-Azimut- und Dip-Winkel-Messungen und beseitigt die Notwendigkeit einer Kompassniveau. Platzieren Sie einfach Ihr Telefon auf die Oberfläche und tippen Sie auf "Speichern". Entwickelt für Geologen und Ingenieure, z. B.
-
3
Creditmix US5.28M
Wir stellen Ihnen die Creditmix US-App vor: Ihre One-Stop-Lösung für nahtlose Kredite. Haben Sie genug vom mühsamen und zeitaufwändigen Kreditantragsprozess? Verabschieden Sie sich vom Ärger und begrüßen Sie Creditmix US, die innovative App, die das gesamte Krediterlebnis optimiert. Creditmix US ermöglicht Ihnen: Darlehen vergleichen
-
4
GOGO LIVE Streaming Video Chat99.1 MB
GOGO LIVE ist eine revolutionäre soziale Plattform, die die mobile Interaktion verändert. Diese App ist über Google Play für Android verfügbar und bietet beeindruckende Live-Streaming-Erlebnisse. GOGO LIVE wurde von Global Live Network, Inc. entwickelt und zeichnet sich durch seine ansprechende Umgebung aus. Benutzer weltweit verbinden sich
-
5
Cartoon Network App70.02M
Tauchen Sie mit der Cartoon Network App in die Welt der Cartoons ein! Diese offizielle App ist ein Muss für jeden Cartoon-Enthusiasten. Verpassen Sie nie wieder Ihre Lieblingssendungen – schauen Sie sie jederzeit und überall mit einer Internetverbindung an. Auf dem Startbildschirm der App wird eine umfangreiche Bibliothek beliebter Cartoon Network-Sendungen angezeigt
-
6
Comic Book Reader9.69M
Tauchen Sie mit Comic Reader in die Welt der digitalen Comics ein, einer kostenlosen App zum mühelosen Verwalten und Lesen Ihrer Lieblingscomics, Mangas und E-Books. Die benutzerfreundliche Oberfläche ermöglicht den schnellen Zugriff auf eine Vielzahl von Dateiformaten, darunter CBR, CBZ, JPEG, PNG, CB7, CBT und GIF – alle Zugriffsfunktionen
21.90M
Herunterladen13.00M
Herunterladen7.58M
Herunterladen22.80M
Herunterladen4.01M
Herunterladen11.95M
Herunterladen