Lar > Aplicativos > Estilo de vida da moda > Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Categoria:Estilo de vida da moda Desenvolvedor:Mind Garden Technology C.I.C

Tamanho:15.70MAvaliar:4.4

SO:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 21,2025

4.4 Avaliar
Download
Descrição do aplicativo

Aumente seu bem-estar mental com o SAM, o aplicativo de auto-ajuda para a mente. Este aplicativo abrangente fornece uma gama de técnicas de auto-ajuda categorizadas por temas de bem-estar, incluindo gerenciamento de estresse, redução de ansiedade, práticas de atenção plena e regulação do humor. Acompanhe seu progresso e identifique gatilhos emocionais com ferramentas embutidas como o "Mood Rastreador" e "My Triggers". Conecte -se a uma comunidade on -line de apoio por meio do recurso de nuvem social para encorajamento e experiências compartilhadas. Se você prefere um programa estruturado ou uma abordagem mais personalizada, o SAM oferece flexibilidade e conteúdo personalizado acessível com um código da sua instituição. Com base em princípios psicológicos estabelecidos, Sam o capacita a assumir o controle de sua saúde mental. Lembre -se, o uso consistente é a chave para o sucesso.

Principais recursos de Sam:

- Temas de bem-estar direcionados: Acesse estratégias de auto-ajuda adaptadas a necessidades específicas, como estresse, ansiedade, atenção plena e gerenciamento de humor.

  • Ferramentas de monitoramento de progresso: Rastreie as mudanças de humor com o "Mood Rastreador" e os gatilhos do Pinpoint afetam seu bem-estar usando "meus gatilhos".
  • Comunidade on -line de apoio: A nuvem social conecta você com outras pessoas em um ambiente seguro e encorajador para apoio de pares e experiências compartilhadas.

Dicas de usuário:

  • Explore diversas técnicas: Experimente vários temas e ferramentas para descobrir o que funciona melhor para você.
  • Utilize o rastreador de humor: Monitore regularmente seu humor para identificar padrões e gatilhos.
  • Envolva -se com a comunidade: Conecte -se com outras pessoas na nuvem social para obter suporte e aprendizado compartilhado.

Conclusão:

Sam é um recurso valioso para quem procura melhorar seu bem-estar mental. Sua combinação de técnicas direcionadas, rastreamento de progresso e uma comunidade de apoio oferece uma experiência abrangente de auto-ajuda. Faça o download de Sam hoje e embarque em sua jornada para uma melhor saúde mental.

Estilo de vida
Captura de tela
Self-help App for the Mind SAM Captura de tela 1
Self-help App for the Mind SAM Captura de tela 2
Self-help App for the Mind SAM Captura de tela 3
Self-help App for the Mind SAM Captura de tela 4
Avaliações Postar comentários+
Aplicativos mais recentesAplicativos mais recentes Mais+
Recomendações semelhantesRecomendações semelhantes Mais+
Manchetes Mais+
Última temporada da temporada 2 revela grandes atualizações e novos recursos em túmulos do apagado Última temporada da temporada 2 revela grandes atualizações e novos recursos em túmulos do apagado

Apr 05,2025

TópicosTópicos Mais+
Trending apps Trending apps Mais+
  • 1
    Wishe

    Wishe91.00M

    Wishe é um aplicativo desenvolvido para conectar pessoas que amam a vida e compartilham interesses semelhantes. Ele fornece uma plataforma para conversas significativas e permite que os usuários encontrem facilmente pessoas com interesses semelhantes. O aplicativo prioriza a experiência do usuário implementando um mecanismo abrangente de triagem de conteúdo e um rob

  • 2
    GOGO LIVE Streaming Video Chat

    GOGO LIVE Streaming Video Chat99.1 MB

    GOGO LIVE é uma plataforma social revolucionária que transforma a interação móvel. Disponível no Android através do Google Play, este aplicativo oferece experiências imersivas de transmissão ao vivo. Desenvolvido pela Global Live Network, Inc., o GOGO LIVE se diferencia por seu ambiente envolvente. Usuários em todo o mundo se conectam

  • 3
    eGEO Compass GS by GeoStru

    eGEO Compass GS by GeoStru4.00M

    Apresentando Egeo Compass GS: A aplicação indispensável da bússola geológica para os dispositivos Android. Este aplicativo simplifica as medições de dip-azimute e ângulo de dipolho, eliminando a necessidade de nivelamento da bússola. Basta colocar seu telefone na superfície e toque em "Salvar". Projetado para geólogos e engenheiros, por exemplo

  • 4
    HD edição de foto

    HD edição de foto25.50M

    Liberte o seu artista interior com o HD Photo Editor, o melhor aplicativo de edição de fotos! Este aplicativo possui uma interface simples e ferramentas poderosas, permitindo transformar fotos comuns em obras de arte de tirar o fôlego com apenas um clique. Crie colagens de fotos personalizadas usando mais de 150 layouts de grade exclusivos e c

  • 5
    Cartoon Network App

    Cartoon Network App70.02M

    Mergulhe no mundo dos desenhos animados com o aplicativo Cartoon Network! Este aplicativo oficial é obrigatório para qualquer entusiasta de desenhos animados. Nunca mais perca seus programas favoritos – assista a qualquer hora e em qualquer lugar com conexão à Internet. A tela inicial do aplicativo apresenta uma vasta biblioteca de programas populares do Cartoon Network, em

  • 6
    Pistols Sounds

    Pistols Sounds9.36M

    Apresentando Pistol Sounds, o aplicativo definitivo para entusiastas de pistolas! Com uma variedade de pistolas diferentes para escolher, agora você pode experimentar o som único de cada arma em áudio de alta qualidade. Se você está procurando efeitos sonoros de pistola realistas ou deseja explorar o lado da ficção científica

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 szyya.com All rights reserved.