Self-help App for the Mind SAM
カテゴリー:おしゃれな生活 開発者:Mind Garden Technology C.I.C
サイズ:15.70Mレート:4.4
OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 21,2025
ダウンロード 
アプリケーションの説明
心のためのセルフヘルプアプリであるサムであなたの精神的幸福を強化してください。この包括的なアプリは、ストレス管理、不安削減、マインドフルネスの実践、気分規制など、幸福のテーマに分類されるさまざまなセルフヘルプテクニックを提供します。 「ムードトラッカー」や「マイトリガー」などの組み込みツールで、進捗を追跡し、感情的なトリガーを特定します。励ましと共有された経験のために、ソーシャルクラウド機能を介して支援的なオンラインコミュニティとつながります。構造化されたプログラムであろうと、よりパーソナライズされたアプローチを好むかどうかにかかわらず、SAMは柔軟性とパーソナライズされたコンテンツを、機関のコードでアクセスできるようにします。確立された心理的原則に基づいて、サムはあなたのメンタルヘルスをコントロールできるようになります。一貫した使用が成功の鍵であることを忘れないでください。
SAMの重要な機能：
- ターゲットを絞った幸福テーマ：ストレス、不安、マインドフルネス、ムード管理など、特定のニーズに合わせたセルフヘルプ戦略にアクセスします。
- 進行状況監視ツール：「Muy Triggers」を使用して、「ムードトラッカー」とピンポイントトリガーを追跡し、幸福に影響を与えるトリガーを特定します。
- 協力的なオンラインコミュニティ：ソーシャルクラウドは、ピアサポートと共有体験のために、安全で励ましの環境で他の人とあなたをつなげます。
ユーザーのヒント：
- 多様なテクニックを探索します：さまざまなテーマとツールを試して、自分に最適なものを発見します。
- ムードトラッカーを使用します：パターンとトリガーを識別するために、気分を定期的に監視します。
- コミュニティとの関わり：サポートと共有学習のために、ソーシャルクラウドで他の人とつながります。
結論：
サムは、精神的幸福を改善しようとする人にとって貴重なリソースです。ターゲットを絞ったテクニック、進捗追跡、および支援コミュニティの組み合わせは、包括的な自助体験を提供します。今日SAMをダウンロードして、より良いメンタルヘルスへの旅に出かけましょう。
スクリーンショット
レビュー
コメントを投稿する+
最新のアプリ
もっと+
-
Stoxy PRO
財務 丨 9.00M
ダウンロード
-
Леонардо Знакомства
おしゃれな生活 丨 13.34M
ダウンロード
-
The League: Intelligent Dating
通信 丨 129.28M
ダウンロード
-
MT Manager Mod
ビジネスオフィス 丨 23.09M
ダウンロード
-
Amazfit T-Rex - Watch Face
パーソナライゼーション 丨 10.77M
ダウンロード
-
MOVIA
パーソナライゼーション 丨 24.06M
ダウンロード
同様の推奨事項
もっと+
トップニュース
もっと+
-
マリオ 64 スピードランが前人未到の記録を樹立Dec 10,2024
-
NBA 2K25は、2025年の更新を発表しますJan 29,2025
-
「亡命の道2：フィルターブレードの使用の習得」May 23,2025
-
Brain ティーザー公開: 「謎の『フラジャイル・マインド』のためにアプリ軍が集結」Dec 10,2024
トピック
もっと+
Trending apps
もっと+
-
1
Wishe91.00M
Wishe は、人生を愛し、同じ興味を共有する人々を結び付けるために設計されたアプリです。有意義な会話のためのプラットフォームを提供し、ユーザーは同じ考えを持つ人を簡単に見つけることができます。このアプリは、包括的なコンテンツ スクリーニング メカニズムとロブを実装することでユーザー エクスペリエンスを優先します。
-
2
GOGO LIVE Streaming Video Chat99.1 MB
GOGO LIVE は、モバイル インタラクションを変革する革新的なソーシャル プラットフォームです。 Google Play 経由で Android で入手できるこのアプリは、没入型のライブ ストリーミング エクスペリエンスを提供します。 Global Live Network, Inc. によって開発された GOGO LIVE は、その魅力的な環境によって際立っています。 世界中のユーザーがつながる
-
3
Comic Book Reader9.69M
Comic Reader は、お気に入りのコミック、マンガ、電子書籍を簡単に管理し、読むために設計された無料アプリです。 ユーザーフレンドリーなインターフェイスにより、CBR、CBZ、JPEG、PNG、CB7、CBT、GIF などの幅広いファイル形式にすばやくアクセスでき、すべてのアクセスが可能です。
-
4
Rendez-Vous39.60M
Rendez-Vous アプリをご紹介します。靴、衣類、アクセサリーのすべてがすぐに手に入るワンストップ ショップです。世界中から100以上のブランドを取り揃え、お客様のユニークなスタイルに合わせた多彩な商品をご用意しております。当社の直感的な検索機能により、完璧な検索結果を簡単に見つけることができます。
-
5
PrimeXBT Mod41.00M
PrimeXBT は、世界のトレーダーに専門的な金融取引へのシームレスなアクセスを提供します。 指数、商品、先物など、100 以上の市場にわたるデジタル資産を購入、保存、取引するための機能を提供します。 世界中で 100 万人を超えるユーザーを誇る PrimeXBT は、exc によってサポートされています。
-
6
Spotify: 最新の音楽や人気のポッドキャストを再生62.19M
Spotify: グローバルな音楽とポッドキャストのプラットフォーム Spotify は、曲、アーティスト、アルバム、プレイリストの膨大なライブラリへの無料アクセスを提供する主要なグローバル プラットフォームです。 主要なソーシャル ネットワークとのシームレスな統合により、プレイリストを世界中の友人と簡単に共有できます。 Spotify Pre の概要
21.90M
ダウンロード13.00M
ダウンロード11.95M
ダウンロード7.58M
ダウンロード4.01M
ダウンロード7.52M
ダウンロード