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Zen: Relax, Meditate & Sleep

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:48.80Mदर:4.4

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 17,2025

4.4

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आवेदन विवरण

ज़ेन: आराम, ध्यान और नींद एक खुशहाल और स्वस्थ भावनात्मक जीवन का नेतृत्व करने के उद्देश्य से किसी के लिए अंतिम साथी के रूप में बाहर खड़ा है। Google के 2016 के सर्वश्रेष्ठ ऐप्स में से एक के रूप में मनाया जाता है, ज़ेन आपकी भलाई को बढ़ावा देने के लिए अनुरूप सुविधाओं और सामग्री का एक व्यापक संग्रह समेटे हुए है। प्रत्येक सप्ताह, ऐप नए निर्देशित ध्यान को रोल करता है, विश्राम, गहरी नींद, मनोदशा में वृद्धि, चिंता से राहत और तनाव में कमी को लक्षित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि हमेशा आपकी वर्तमान जरूरतों के अनुकूल ध्यान है। विश्राम और ध्यान के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के ऑडियो और वीडियो में गोता लगाएँ, गहरी नींद के संगीत का आनंद लें, और अपने दिन की शुरुआत सुबह के संगीत के साथ करें जो सकारात्मक ऊर्जा को प्रभावित करता है। ज़ेन बेहतर अंतरंगता, चक्र चिकित्सा, एंडोर्फिन रिलीज, बढ़ाया खुफिया और मूड उत्थान जैसे लाभों के लिए बीनाउरल बीट्स थेरेपी भी प्रदान करता है। उन लोगों के लिए जो ASMR में सांत्वना पाते हैं, ऐप ऑडियो प्रदान करता है जो एक मानसिक मालिश के रूप में कार्य करता है, विश्राम को बढ़ावा देता है और गहरी नींद की सुविधा देता है। इसके अतिरिक्त, ज़ेन में एक अद्वितीय मूड मॉनिटरिंग सुविधा शामिल है, जिससे आप समय के साथ अपनी भावनात्मक स्थिति को ट्रैक और समझ सकते हैं, एक संतुलित भावनात्मक जीवन को बढ़ावा देते हैं। अंग्रेजी, स्पेनिश और पुर्तगाली में उपलब्ध, ज़ेन इनर पीस और इमोशनल इक्विलिब्रियम की ओर यात्रा करने के लिए आपका गो-टू ऐप है।

ज़ेन की विशेषताएं: आराम, ध्यान और नींद:

⭐ साप्ताहिक नए निर्देशित ध्यान: ज़ेन आपके ध्यान अभ्यास को विश्राम, मनोदशा में सुधार, चिंता में कमी और बेहतर नींद के उद्देश्य से निर्देशित सत्रों की एक साप्ताहिक प्रवाह के साथ ताजा रखता है।

⭐ विश्राम और ध्यान के लिए ऑडियोस और वीडियो: अपने आप को सुखदायक ऑडियो और शांत करने वाले वीडियो में विसर्जित करें जो आपके विश्राम और ध्यान के अनुभव को नई ऊंचाइयों पर बढ़ाते हैं।

⭐ डीप स्लीप म्यूजिक एंड मॉर्निंग म्यूजिक: विशेष रूप से क्यूरेटेड म्यूजिक ट्रैक्स के साथ गहरी, रेस्टोरेटिव स्लीप में गिरें, और अपने दिन को किकस्टार्ट करें जो सुबह के संगीत के साथ आपको सकारात्मक ऊर्जा से भरने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

⭐ Bininual Beats थेरेपी: अंतरंगता को बढ़ाने, चक्रों को बढ़ाने, एंडोर्फिन को बढ़ावा देने, बुद्धिमत्ता बढ़ाने और अपने मूड को उठाने जैसे विशिष्ट लाभों के लिए डिज़ाइन की गई आवृत्तियों की एक श्रृंखला का अन्वेषण करें।

⭐ ASMR ऑडियो: ASMR ऑडियो के सुखदायक प्रभावों का अनुभव करें जो एक मानसिक मालिश की पेशकश करते हैं, आपको आराम करने और गहरी नींद में बहाव में मदद करते हैं।

⭐ मूड मॉनिटरिंग फीचर: अपने भावनात्मक स्वास्थ्य पर एक ऐसी सुविधा के साथ नजर रखें जो आपके मूड को ट्रैक करता है, मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है और आपको भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

अंत में, ज़ेन: आराम, ध्यान और नींद एक स्टैंडआउट ऐप है जो आपकी भावनात्मक कल्याण का समर्थन करने के लिए उपकरण और सामग्री का एक व्यापक सूट प्रदान करता है। इसके निर्देशित ध्यान, विश्राम ऑडियो, डीप स्लीप और मॉर्निंग म्यूजिक, बीनाउरल बीट्स थेरेपी, एएसएमआर ऑडियो, और मूड मॉनिटरिंग क्षमताओं के साथ, ज़ेन भावनात्मक स्वास्थ्य के कई पहलुओं को संबोधित करता है। अंग्रेजी, स्पेनिश और पुर्तगाली में इसका बहुभाषी समर्थन इसे व्यापक दर्शकों के लिए सुलभ बनाता है। आज ज़ेन डाउनलोड करें और एक खुशहाल, स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन के लिए अपने रास्ते पर अपना रास्ता बनाएं।

जीवन शैली

स्क्रीनशॉट

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